شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,100

  1. @um_yazeed_2

    صاحبة الموضوع
    سالفة_عريقة
    صادقة الحرق لازم له عرق مرة تهورت وجربت تمارين مع مدرب اسمه شانتي🌚 الله لا يوريك حالتي بعدها صارت صعيبة… تمارين كارديو لكن شي ثاني اقعدي اقفزي حركي يدك يمين رجلك شمال🤪… اخر شي ما قدرت اكمل جلسة وحدة ورجعت للمشي😌
    احب اسوي الكارديو في المسبح ما اتعب و احرق واشد في نفس الوقت ، لاني كنت اسويهم و في اليوم الثاني اتعب 🥴

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.