شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

106
  1. @hyfaaaoalmstkhby

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    اتفق وانا وحده من اللي شفطو بعد الولاده بكم شهر واذا احد سالني نظام غذاىي ورياضن🤗
  2. @hms_252

    انجلينا القحطاني
    مافيه أعشاب تشيل كرش وتسطحه لو تشربين سنة كاملة بينبت بك شجرة أعشاب وبطنك ماتسطح لكن فيه أشياء تساعد مع التمارين شاي أخضر زنجبيل كركم كمون قشر رمان مجفف هذولي يساعدن شوي مع الالتزام بالتمارين الخاصة بالبطن
    معاها الاعشاب مستحيل تشيل الكرش مايشيلها الا الرياضة المخصصة للبطن + الريجيم الصحي
    او العمليات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.