التجمع 2️⃣5️⃣ لحوامل يناير و فبراير 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣

الله يعطيش العافية تقدرين توقفين كاليسيوم اتوقع
بس الفيتامين اتوقع لازم فحص ويحددون شنو الجرعة المناسبة لان اكثر من نوع وجرعة

انا قبل الحمل كنت اخد جرعة بس يوم فكرت احمل وقفته لان مادري تناسب او لا

نبض سبتمر حبيت ارد عليك هنا قبل يسكر تجمعكم القديم


بالنسبة لك تقولين كيف اعرف اني مسويه ترميم ولاتجميل
الترميم حبيبتي نسبة تعافيه طويله الانها مو بس بالمنطقه يعدلون فيها حتىً المستقيم مع الولاده المتكرره والحمل ينزل ف يعدلون المنطقه ذيك كلها من جد وجديد ونسبته تعافيك طويله تاخذ شهرين ثلاث على ماتشافين كليا الالم صحيح يخف بعد شهر ونص بس اقصد التعافي ككل يعني الحمدلله تمارسين حياتك الطبيعيه بعد ٣ شهور او ٤ كذا الان الالم لايطاق بالبدايه ضعف التجميلي


عكس التجميلي بعد اسبوعين او ٣ اسابيع الحمدلله تطيح الخيوط وتمارسسين حياتك والالم ويخف معاك بالمضادات والمسكنات

مشاكل العظام عروب عندي نفس مشكلتك
و زياده عليك الظهر و الضلوع
تحسين نفسك كانك كرتون مركبه تركيب اي شي يوجعك
الحل تحاليل وتشوفين
انا عني اشوف المفترض ناكل حلبه او ماش
بس في وضعي الان ما احبذ
بيسمن البيبي وش بيطلعه عاد😂

سلامتك مارثا عسى مو متغير عليك شي 🥺

اعذريني ماقريت التجمع اللي قبل ايش صاير لك

انا محلله قبل الحمل وعندي ١٠ كمان مررره ناقص وكانو يعطوني حبه كل اسبوع مره واتشكر اول متابعه لي فالحمل الدكتوره قالت اخذي فيتامين دال واستمري عليه زاي حامل اصلا لااازم تاخذه لو بدون تحليل و وصفه لان نقصانه مع الحمل يكون كبيير على الام وصرفته لي والله بس ضيعت ورقة الوصفه قبل اخذه من الصيدليه


بس اللحين محتاره اخذ الفيتامين دال من الصيدليه واوقف الكالسيوم! ولا كيف الوضع لان اعرف نفسي اذا كثرت الادويه ماراح اخذ منها شي 😣