بنات عندي مشكلة تعالو 😳

@shrok_65

صباح الخير بنات


اتمنى تفيدوني..
اعاني من النحافة😅
كان جسمي مثالي بين65و68
الحين نزل كثير ل50😩 طبعا هالشي بعد الولادة والرضاعة الطبيعية.
صرت نحيفة مثل عارضات الازياء😂


ابي اسمن شوي ..ساعدوني كيف ارفع الوزن شوي لين 68او 70 مافي مشكلة😄
مين الي جربت نظام غذائي للتسمين ونجح معاها تفيدني
الله يسعدكم💟

20 تعليق 2,542 مشاهدة

1 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

20

  1. @lth_5

    مسااء الورد
    شوشو 🌺..
    عندك سموذياات
    لزيادة وزنك
    بطريقة صحية
    أكتبي
    سموذي لزيادة الوزن
    وتطلع لك
    وصفاات
    جميلة جداً..

  2. @faith_5

    ماشاءالله تبارك الله..

    تعالي نتبادل..

    انا مع الرضاعه يزيد وزني وتنفتح شهيتي للاكل وزني الان ٦٨ 😩💔..

    وهذا أعلى وزن وصلت له بدون حمل..


    كلي حلاوه طحينيه تزيد الوزن وتدر الحليب..
    كل شويه كلي شي ساندويتشات خفيفه ومكسرات لوز وجوز تزيد الوزن المهم فمك لايتقفل 😂..



    الله يوصلك للوزن اللي تبغيه بصحه وعافيه 🤍

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.