بدأت في تجربة النسكافه مع الليمون

اختي الكريمة اسمها قهوة لينجزي السوداء لايت 2في 1
اذا بتحبي تشتريها بدلك على مكان تشتريها منه أنا اشتري لبيتي منها

تابعوني حبيباتي عالانستقرام
عندي تركيب رموش بالحبة شغل نظيف في جدة/reham.lash3

مجرد انك راح تقطعين السكر والنشويات هذي بحد ذاتها كفايه انها تنزل وزنك بشكل قوي
لان الكربوهيدرات اللي هي نشويات وسكريات سعراتها الحراريه عاليه وترفع الانسولين وتخليك تجوعين بسرعه
اهم شي خذي كمية بروتين كفايه في وجبتك عشان ما تذوب عضلات جسمك او تحصل لك مشاكل

✅

مرحبًا

طبعاً حبيت اوضح لكم النتيجة النهائية للتجربة الصراحة انا فقط تنظف البطن ما تنقص الوزن.

السلبيات المشروب يوجع جدًا جدًا في المعدة و تعبني
الايجابيات نظف القولون بس تقدرون تستبدلونه باي مطفر قولون من الصيدلية اريح لكم

ملاحظة *وزني ثبت ما نزل ولا زاد