كنت مرة فيني النوم ولما طلعت شربت ٢ شاي و٢ فنجان قهوة وواحد كوب كابتشينو
المهم الحين ماجيني نوم وعيني ناشفة من التعب 😭
حتى دواء الاكتئاب أخذته ومانمت وهو اللي ينعس مرة بطل مفعوله وبعد كم ساعة وأقل يمكن النايمين عندي بيصحوا وانا منفسة لان مانمت ومسبب لي الكفايين
وش الحل وش يجيب النوم السهريسبب لي الوساوس والضجر والضغينه وكل حاقة وحشة 🙁😵💫😞 حاليا الكل عواذل لين الله يفرجها ردو زي الناس ترى مالي خلق نتهاوش وكذا فجر
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- الحل انك تتأقلمين لين يروح مفعول الكافيين
- ماهو انتي الي عملتيه في نفسك ٢شاي و٢ قهوه وعايزه النوم يجيلك ي. مفتريه🤣🤣🤣 الله يعينك ع السهر الطويل
- اشربي لبن وان شاءالله تنامي على خير
- الكافيين ما يروح بسرعة من الجسم ياخذ ساعات وليته عاد ينبه، كل اللي يسويه يزيد الرعشة والنبض والعين تعبانة وتغمض ولا منه فايدة
ماعرف له حل غير كثرة شرب الماي تساعد على التخلص منه بسرعة
ممكن الاعشاب المهدئة تخفف من مفعوله نفس البابونج واللافندر ام وليدي❤️ ماهو انتي الي عملتيه في نفسك ٢شاي و٢ قهوه وعايزه النوم يجيلك ي. مفتريه🤣🤣🤣 الله يعينك ع السهر الطويل
🤣🤣🤣
والله فيه ناس تشربه وتنام على طول بس دنيا حظوظ حتى في النوم 🙃
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.