وش اللي ماتقدرين تقاومينه بالاكل ويخرب رجيييمك

متل ماقالت انسام الليل حتى الاكل اللي ما احبو بصير احبو اثناء الريجيم

أنا مايخرب ريجيمي الا الشوكلاته والشيبس يمي

انا اكثر مايخرب ريمي الخبز والمكرونه مستحيل تمر من غير ما اذوقها وانواع من الصواني والشوكولا يمي اموت فيها وما يحلالهم يجيبون شوكولا البيت الا فتره الرجيم

خخخخخخخخخخخخخخ كل الاخوات مدمنين اجل


ليان : والله يابنت الحلال مادريت عن موضوعك اساسا ماكنت ادخل هالمنتدى مادخلته الا هاليومين يوم سمنت:22: ابي ادور رجيم وابدا السبت خخخخخخخخخ

عموما خوذي مفتاح الموضوع اذا تبين

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ وحلييييلنا والله نعااااااااااني ..

انا حالتي كانت نفس حالتكم يوم كنت اسوي رجيمات من زمااااان يعني قبل سنة .. اقرر اسوي رجيم يوم بطني ملياااااان .. ويوم انش اليوم الثاني الصبح ناسيه الرجيم وابووه ..

عممممممممري عمممممممممممري ما كملت اي رجيم .. يوم يوميييين بالكثير وخلاااااص راااح ..

والي يخربه كلللللل شي .. اشتهي كل الاكل الي جدامي فالنتايج تكون عكسية .. مجرد التفكير بالرجيم يخليني اكل اكثر من الاكل الي اكله وانا مب مفكرة في الرجيم ..

وطبعا اكثر ما كان يخرب علي الجبس والكاكاو وهالسوالف لاني بشكل عام ما اكل وايد في الوجباات .. وطبعا استمر الوزن يزيد لين ما وصل حددده فترة امتحانات الثانوية العامة لأن لمدة شهرين كاملين ماشي شغل غير يلسه والاكل ساير راد بدون حركة .. عقبها انتفخت ووصلت 83 وهو أكبر وزن وصلتله في حياااتي ..

لكن الحااال تغير من بديت مشوار رجيمي الحالي .. طبعا للي ما سمع قصتي انا الي شجعني ع الرجيم التقويم او بالاحرى جهاز ركبته عشان يعدل فكي .. من ركبته يمكن تميت شهر عايشه ع سوايل ماروم اكل شي مول .. وعقب هالشهر رديت اكل الي ابغيه عادي لكن بكميات قليلة لان الاكل كان صعب جدا ..

ومع اني مول ما كنت حاطه فبالي سالفة الضعف والمتن تفاجأت بالكل منبهر ويقولي شو سويتي فعمرج ليش جيه ضعفتي وجسمج حلوو صااير .. المشكله عاد ان جهاز الفك شليته عقب 6 شهور و انا كنت مستانسه اني ضعفت و بطير من الفرح من كلام الناس ومدحهم عشان جيه خفت اني ارد امتن .. وعندهاااا قررت أبدا رجيم وهالكلام كان شهر 2 - 2006 و بفضل من الله خفيت 15 كيلو من هاك اليوم وتغيرت حياتي لشي ثااااني ..

تغيرت بعد الاشيااااء الي تخرب رجيمي .. فمن عقب الكاكاو وهالمشهيااات استوى التمر هو اكبر عائق اواجهه .. حبيت التمر بسبب الرجيم لين ما استوى السبب الي يوقف وزني عن النزوووول ..

واااااااي من ابدا اكل التمر ولا الرطب ما اوقف موووووووول ..

عشان جذه يوم ابدا اي نظام احطلي هدف اني ابعد عن التمر اوووول شي ..