بنات اللي صار معاها كذا تريحني❌

الحين عرفتي ومافات الوقت الله يسهل لك

الله يعافيك ياقلبي

هذا بواسير اتوقع نفس اختي

جربتي التمر يعالج الامساك بس كثري منه..
والمستشفى جربي روحي مستشفى ثاني..

السبب عدم شربك للماء ؛ التزمي بشرب الماء اقل شيء اربع اكواب من الماء في اليوم ؛انبه الماء وليس عواصير و مشروبات غازية فلا شيء يعوض الماء الصافي ؛
ستصابين بالبواسير الداخلية ما إذا استمريت على هذا المنوال و الدم الذي خرج بفعل تقلص عضلات الشرج و تمددها اي نزيف بسيط عادي لا تقلقي ؛ ستتدمر بشرتك و يتساقط شعرك و تحدث لك مشاكل صحية انت في غنى عنها :
نصيحتي لك كالتالي خلال هذه الثلاث ايام لإعادة جسمك لطبيعته:

شرب كأسين ماء دافئ على الريق
شرب كأس عيران بعد كل وجبة رئيسية
يتخلل الوجبات الرئيسيه 1كوب ماء
شرب كأسين من الماء قبل النوم ؛


خلال هذه الثلاث ايام ستلين امعاءك و تعود الى طبيعتها .

ان لم يحصل ذلك اذهبي لعيادة دكتور باطني ؛ سيصرف لك حبوب تساعد في تحريك الامعاء .
اكثري من تناول الالياف لتحسين عملية الهضم و الخروج و ابتعدي عن اللحوم في هذه ثلاث ايام بعد ذلك يمكن لك تناول ما تشائين

دمت بخير عزيزتي 🌹