الم الرقبه والكتف تكفوووون فزعتكم😭

اختي بالتجربة عليك مقاااومة الألم حتى تلين الاعصاب وعمل حركات خفيفة صباح و مساء وستخف عندك الآلام ... عليك فقط بمقاومة الم بحركات لمكان الألم وستشفين باذن الله
طهووور ان شااااء الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جربي الكماده مويه حاره
كمدي مكان الالم
مع التدهين بفازلين

مانفع شي معاي😭طلع انزلاق غضروفي بالرقبه من مرت بالحاله هذي وتشافت

ياعمري ياهنوووو ماتشوفين شر حبيبتي

كيف حالك وكيف بنوتك ان شاءالله بخير وعافيه


ماعندي علم بموضوع الانزلاق الغضروفي😣
ان شاءالله الاخوات يفيدوك

ياعمري عليك انتي مثلي توني ابي افتح مرضوع اسال الناس عن الم الرقبه لقيت موضوعك قدامي. انا بي الم من سنتين يجي على خفيف لكن مرات يشد قبل رمضان لفيت بمنامي على المخده وطقت رقبتي الحين توجعني سويت اشعه سينيه قالو سليمه وقال اذا استمرت نحولك على استشاري مخ واعصاب انا بمدينه اشبه بالقريه مافيه كل الخدمات ابي اسوي تصوير رنين مغماطيسي مافيه ماعندنا ابي اسوي اشعه مقطعيه محوسب يوم الاحد اروح للعظام لساع ماتيسرت لي الكشف والتصىوير يارب مايصير بوجهي دكتور غبي

خايفه من الانزلاق ارقبتي كل مكان توجعني وتطقطق اذا تحركت لازم تطق زي طق الاصابع وافكر هي ايش هشاشه انزلاق غضروف او اورام لاسمح الله



بالنسبه لحالتك سمعت ان الانزلاق علاجه بتخبير الغضروف المنزلق بدون جراحه وفيه حالات تحتاج جراحه بس احدث علاج هو تبخير الغضروف دوري اذا متوفر مستشفى بمنطقتك ست جلسات يسوون له تبخير يتبخر

الله يشفيك ويشفيني