بليييز جاوبوني

@n_69 عضوة جديدة

بنات صار لي يومين مسويه كيتو وصيام متقطع والحين صايمه لي ١٧ ساعه بنات مشتهيييه وجبة من ماك وربي خاطري فيهااا 😭😭😭😭 الحين لو اكلتها ورجعت للنظام عادي ؟؟؟؟😭😭 ولا بيخرررب

11 تعليق 904 مشاهدة

1 2

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8

  1. @ghla_alkon_7 عضوة فعالة

    #104365944
    الكيتو اتفه شي يخربه
    لكن خليك ع الصيام المتقطع تصومي وتاكلي اللي تبغي

  2. @hlymh_alhlymh عضوة نشيطة

    #104365966
    خليك عالصيام المتقطع أفضل ، الكيتو صعب عالبنات ...
    خلال ١٧ ساعه اللي انتي صايمه فيه ، اشربي كوب ماء مغلي معصور عليه ليمون أصفر تسد الشهيه
    خوذي لك كوب شاهي بدون سكر
    بعد ساعتين اشربي مويه
    قهوه سعوديه بدون هيل
    كمون يانسون نعناع بس بدون سكر

  3. @re_wsb عضوة جديدة

    #104449383
    يجنن الكيتو
    عادي كلي ترى الكيتو مو حرمان 🙂 عادي كلي باعتدال

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.