هل احد مر بمثل هذه الحاله !

الله يسلمك ويعطيك العافيه
بس ماتوقع مخزون الحديد له اثر على النفسيه
هو صح انا جداً احس بتعب خفقان كتممه تعب اذا طلعت الدرج رجولي ماتشيلني احس هذي الاشياء منه بس الهلع والخوف مادري انا شكيت في دال بس مافيه الا الاخت سلطانه قالت صارلها مثلي ودي احد يرد كمان يطمني اكثر لاني كنت انسانه جداً طبيعيه وفجأه صرت كذا

تقريبا سنتين بدأت أخرج من هذه
الحال و لله الحمد الوضع مستمر
بالتحسن و العاقبة لك

دال حاطينه شماعه لكل الاعراض للاسف
مع انه المعادن والفيتامينات تعتبر مترابطه ببعضها وكل معدن او فيتامين يحتاج الثاني
مثل فيتامين د يحتاج معدن المغنيسيوم عشان يشتغل صح ويقدر يستفيد الجسم منه ومع ذلك قليل اللي يذكرون اهميته
اما بخصوص الحديد صححي معلوماتك لان نقصه الشديد يسبب اعراض نفسيه مزعجه منها الهلع والخوف واتذكر قرأت هنا موضوع لعضوه من سنوات تشتكي من حالة قريبتها تقول تجي تتنافض ومنهاره تحس انها بتموت ومعها نقص حاد بالحديد فلا تستهينين فيه لان الدم هو المحرك الاساسي للجسم
وانا نصحتك بالعصير الاخضر +والشمندر +والعسل الاسود لانها حاجات سهله ومليانه معادن وفيتامينات بتعطي جسمك وقود وطاقه وبإذن الله تلاقين العافيه والتشافي
ونسيت اذكرك تقطعين الشاي والقهوه او على الاقل تقللينها كثير عشان ما تسبب لك مشاكل في الامتصاص

الله يعطيك العافيه طيب انا حامل فالاشهر الاولى تنفع لي هذي العصائر والعسل ولا تسبب ضرر

بنات اللي تمر من هنا وتجي عينها على كلامي
ادعوا لي بالشفاء وراحة البال في هذا الشهر الفضيل وفي ظهر الغيب لعل منكم مستجاب الدعوه وعند ربي افضل مني ، وشكراً لكل اللي ردوا ولو فيه وحده مثل حالي كمان تكتبلي ان شااءالله نلاقي حلول ❤️