نقص فيتامين د والوسواس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات اول مره اكتب هنا وبكتب مشكلتي وابيكم تساعدوني
اول شي انا بنت مو متزوجه
عندي نقص في فيتامين د وكان ١٠ والحين لي شهر ونص وانا اخذ حبوب ٥٠٠٠٠ الف وباقي لمده شهرين وباقي اسبوع عشان اكمل شهرين
بالبدايه جتني اعراض اكتئاب وخوف وقلق وصعوبه في النوم ومع الايام وانا اخذ الحبوب زادت الاعراض وصارت تجيني الالام في الصدر عاليمين واليسار والحين التحسن الوحيد الي صار هو انه الاكتئاب راح وصرت انام الحمدلله لكن الام الصدر للحين اعاني منها وحتى خفقان القلب اكثر شي يجيني لما استلقي على ظهري معرف وش السبب وصرت اوسوس انه عندي شي في قلبي وبيصير شي وكل شوي امسك قلبي واشوفه ينبض ولالا واعد كم نبضه وابحث في قوقل كثير مررهه تعبتت تكفون ساعدوني
للعلم بس ماعندي القدره اني اروح اسوي فحوصات للقلب😭
عطوني الحل تكفون هل هو كلهه من النقص ولا فيه شي ثاني😭