السلام عليكم يااحلى واجمل منتدى ترا دايما امدحكم وامدح المنتدى اعطوني وجه شويا
خلونا نفيد بعض ولا ترا بحذفكم من حياتي 🤣🤣🤣🤣🤣 عاد حيفرق مرره المهم بنات
اول حمل وولاده لي كان جسمي سمبتيك كنت تمرن ومحافظه عليه دحين سار زعلان وطايح كيف اراضيه🤣😂 وارجعه نفس اول
مين جربت شي يشد البطن والصدر لان الباقي مقدور عليه هذولا الي مساكين اتبهدلووو وصارت التغيرات فيهم اكثرر
لا ضحكووو علي قولو الصدق يرجع الجسم نفس اول ولا لا عشان خلاص اتقبل وضعي 😂 احبكم بنات لا تطنشوني بلييز 🥹
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- ليه ماحد يرد هاذا وانا مااقصر معاكم بالردود ☹️
- البطن ايه فيه تمارين. إن شآء الله ينشد.معاكي
لاكن الصدر عشان أكون صريحه معاك حتى التمارين يقولو م تجيب فائده لا طاح طاح
لاكن جربي التمارين الي تشد يمكن تنفع معاك أم آيان البطن ايه فيه تمارين. إن شآء الله ينشد.معاكي لاكن الصدر عشان أكون صريحه معاك حتى التمارين يقولو م تجيب فائده لا طاح طاح لاكن جربي التمارين الي تشد يمكن تنفع معاك
الله يسعدك على الرد وانا اقول شكله الصدر عمره كاراح يرجع البطن بدات اسوي تمارين والحمد لله بدات تظهر النتيجه لكن الصدر اااخ اتوقع لازم عمليه لكن بستمررر لاني مستحيل عمليه مو مفكره في هاذي الشغلات هاذي ضريبه الحمل الحمد لله على كل حال 😅- اكيد كل شي يرجع واحسن من قبل وافضل سجلي بنادي مع مدربه شاطره وسوي جدول غذائي وامشي عليه والبسي حمالات على مقاس صدرك لا تتركيها
مكه المكرمه اكيد كل شي يرجع واحسن من قبل وافضل سجلي بنادي مع مدربه شاطره وسوي جدول غذائي وامشي عليه والبسي حمالات على مقاس صدرك لا تتركيها
ربي يسعدك على الرد باذن الله ياررب انا شايفه كثير رجعت اجسامهم بس يبيلها اصرار وعزيمه وبدات وباذن الله انزل تجربتي وافيد البنات👍♥️
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.