بنات كيفكم😞
انا انقبلت في برنامج يحتاج مني دراسه سنه منتهي بالتوظيف
وانقبلت في منطقه بعيده عن اهلي وعيالي
ولي اسبوع حالياً مغتربه والله لايوريكم حالي، عجزت انام كل نومي زفت واحلام وكوابيس واشتقت لعيالي ومو مرتاحه ابداً بالمكان. تعبت يابنات تعبت من الارق وتسلط عليا وسواس الموت والخوف واخاف اني اموت من قل النوم اخاف يصير فيني شي خطير وهذا يزود الارق عندي،
عجزت اتقبل الروتين رغم انه هدوء والمكان امان واخوي عندي بس يداوم لكن تعبني الروتين وقل النوم
مين مرت بحالتي تواسيني، ماقدر انسحب من البرنامج لاني دفعت في الشقه مقدم ل ٦ شهور وخسرت اثاث وكل شي
ساعدوني والله اجي من الدوام هلكانه بموت نوم وانام ساعه واصحى مفججججوعه ويطير النوم وبالليل سهر وعذاب
تكفون واسوني يابنات محد حولي الا الله ثم انتم😞😞.
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- إذا ممكن تخلي معك حد من أولادك او زوجك يونسك هذا حل
- تصفحي توتير ومواقع الوظايف وكيف الكل يبحث عن فرصه او عمل الان فعلا كل شي صعب دراستك ووظيفتك تاخذيها عن جدارة اثبات مهارتك مو بس مؤهل
فكري ان الكل يتمنى مكانك روتينك ببدايته انت من يوجهه لشحن طاقتك للعلو او للاحباط والتراجع والرجوع لدوامة بحث عن فرص دوام ودراسه
كل شي ببدايه صعب ثم يهون
بعدك عن اطفالك التقنية الان سهله بامكانك فتح كام او مكالمه فيديو او مشاركاتهم بالعابهم لاتلزمي نفسك معهم بساعه ساعتين خليك متواصله ... اكتبي قوائم مستقبلا ايش راح توفري لهم من سبل ترفيه والعاب وسفر هذا الي بيحفزك
النوم شاي بابونج او شاي احمد sleep بيخلي نومك منتظم وهادئ
وقتك بجوالك هذا اكبر سارق للوقت يسليك
ومبروك القبول وسنه تمضي بسرعه وبتزين امورك ان شاء الله - كل شي في البدايات صعب
والواضح متغربة بنفس البلد
يعني الحمدلله لا انتي بآخر الدنيا
ولا عيالك ببلد ثاني
متى ماهزك الشوق طقي مشوار لعندهم
والحمدلله اخوك معاك يعني مهون عليك وضعك
اولادك لو كبار وبمدارس انقليهم عندك
ولو صغار وعندك شغالة
جيبيهم معاها
او اصبري هي سنة تعدي بالطول والعرض
الا اخاف يعجبك الوضع والهدوء وتتمني تمددي كمان 🤓 - إنت إنجنيتي تتركي بأول الطريق أصعب شيئ هي الخطوه الأولى وبعدين خلاص وإنت الصعب سويته جمدي قلبك وإشتغلي وإتعبي وطوري حالك كلها فتره وتمر
والله لو تتركيها والله راح تعضي على أصابع الندم طول حياتك الجايه إسألي مجرب آآآآآآآآآه
هذا وأخوك معك عاد إلي تغربت لحالها تدرس خارج بلدها إش تقول - اصعب الايام هي هذه اللي تمرين فيها الاحين ،توكلي على الله واستعيني به هو المسهل المدبر . اتصلي على أهلك اكثر من مره في اليوم ، حاولي تطلعين وتغيرين جو برا البيت واشغلي نفسك ويومك كله علشان لمايجي وقت النوم بس توترين ركعتين للراحة النفسية وتحطين راسك ونووووومه على طوول من التعب مايمديك تقعدين تهوجسين وتفكرين . وحطي في بالك فترة وبتعدي بحوله وقوته .
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.