في احد يجيها حالة بسرعه تنرفز وتعصب وقت الدورة وماتحب تجلس مع أحد.
أنا اعصب بسرعه واصارخ ونتهاوش مع اللي حولي وكل شهر لازم يكرر هالشيء
كنت اخد علاج نفسي ولكن قطعته ورجعت الحالة صرت أشيل هم وقت تقرب موعد الدورة.
في احد زيي والا بس انا كذ لأن كل شهر انترفز بسرعه كبيرة ..ودي اتغير جاني صداع يارب يموتو فواقعه أليمة الناس الملقوفين والمؤذيين مالي خلق احد ناس نفسية والواحد ماهو ناقص اشكال مقرفة
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- حسب تجربتي الموضوع طبيعي . انا مااخذ اي ادوية للدورة او اي تخفيف للألم ومع ذلك اعصب بسرعة . المشكلة بالمحيط اللي حولنا مو بسلوكياتنا بهالفترة لإنها طبيعية ومجرد رد فعل
- انا ما اصير عصبية واصارخ على حد...
بس يصير مالي مزاج باني اتكلم او اقعد مع الناس وبدي اقضي وقتي بالسرير و اتنرفز من اي شيء
مع انه انا من النوع الي ما يتالم
بس الهرموانات شيء طبيعي
واهم شيء ما نوخذها عذر
واجلس اصارخ على الناس واقول هرمونات
الواحد لازم يتمالك اعصابوا برضوا - هالمشكلة طبيعية جدا وأغلبنا بصير معانا نفس الشي لما بتجينا الدورة والسبب هوه حدوث إضراب بإفراز الهرمونات بالجسم عشان الجسم فيه هرمونات وكل هرمون مسؤول عن شي معين بالجسم ولما بتجي الدورة الهرمون المسؤول عن الحالة النفسية مثل الغضب والفرح والحزن بيختلط مع بعضو وبسببو حالة من عدم الإستقرار النفسي نفس الهرمون المسؤول عن الأدريلانين وكمان احيانا بتسبب حالة من اللخبطة بالافكار وهي هيه أساسا ردة الفعل الطبيعية للجسم لهاد السبب ما تخافي أبدا حبيبتي
- عندي ثنائي القطب الواحد متفشل من نفسيته ماهو الإنسان يصنعها خاصة وقت يتعرض لضغوط قوية .. نفس الوقت ماودي اخذ علاج حالات أمور كثيرة وعسرت علاجي لين كرهت اكمل بس النفسية غير مستقرة حتى اني احاول اظاهر بعكس مزاجي لعل اقدر تسيطر عليه....احيانا كويس احيانا لا وبسرعه يقلب المزاج مع اني ترى صبورة بس حتى الصبر له حدود محد يحس بمعاناة أحد في الدنيا الشكوى لله.
- طيب خذي مكملات مثل فيتامين د مع K2
وفيتامين ب جدا ضروري
وحاولي قبل موعد الدوره تاخذي بابونج
او يانسون وقدامك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.