شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

438

  2. @ampampglnarampamp

    &&جلنار&&
    صباحك سكر
    بنات اهتمو في تعويض معدن اليود قبل الحمل اذا خايفين فترة الحمل لأنه جدا مهم لاستمرارية الحمل بإذن الله
    مع العلم انه الحامل تحتاجه ضعف الشخص العادي
    الله يتمم لكم جميعا على خير يارب

  5. @ampampglnarampamp

    أموووونة
    وين احصلة ؟
    اكثر شي في الاسماك
    بس صعب تاكلي سمك اول الشهور الثلاثه لأنها في نسبة سموم
    لكن حتى لو تجلسي عند البحر كل فتره يعطيك احتياجك بإذن الله من اليود
    لكن قبل الحمل كل منتجات السمك

    انا مشتريه قطرات يود من ايهيرب اقطر في كاسة المويه تبعي

    ادخلو قوقل او تيك توك اي مكان بحث بسيط عن فوائد اليود للحامل يطلع لكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.