مبروك عزيزتي ام امونه والله يتمم لك على خير اهم الاشياء في بدايه الحمل 1)عدم استخدام اي عقاقير اوادويه الا باستشاره الطبيب
2)عدم التعرض للاشعه والمواد الكيماويه
3)عدم صبغ الشعر
4)الاكثار من شرب الماء
5)تناول حمض الفوليك اثناء الحمل وقبل الحمل بثلاث شهورعلى الاقل
6)الراحه والتقليل من المشي الطويل والجلوس الطويل
7)عدم وضع رجل على رجل اثناء الجلوس
8)لبس الاحذيه المريحه
9)التقليل من القهوه والشاي والمشروبات الغازيه
اللي ولادتها باغسطس ...تتفضل حياها الله
متابعة النقاش، صفحة 60