5 كيلو بس ....
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
72- اختى دره البحر00 تصدقين نفس حالتى وونفس الطول والوزن00بس انا توى طالعه من نفاس وعندى طفلين وودى انزل الخمس كيلو بس مدري كيف ؟؟؟
- تهيء تهيء انا ابي انحف من خلقني ربي :(
وزني الحين 76
وطولي 163
ابي اصير 65
اهيء اهيء ابسوووي بكره رجيم ,, بس اعرف :( انني ماراح ابتل سااعدووووووووني بليزز حنين الفهد اختى دره البحر00 تصدقين نفس حالتى وونفس الطول والوزن00بس انا توى طالعه من نفاس وعندى طفلين وودى انزل الخمس كيلو بس مدري كيف ؟؟؟
هلا حبيبتي شو احسن حل لك التخفيف اذا كنت مرضع لان انا كنت اتبع رجيم اضعف عليه وارجع دبل :09: عشان جذي اقتنعت بفكرة التخفيف:42: احسن وااااايد وبتوفيقyahanouf تهيء تهيء انا ابي انحف من خلقني ربي :( وزني الحين 76 وطولي 163 ابي اصير 65 اهيء اهيء ابسوووي بكره رجيم ,, بس اعرف :( انني ماراح ابتل سااعدووووووووني بليزز
هلا حبيبتي صدقين انا مثلج كل يوم اقول ابي اسوي رجيم وما التزم ترى الاكل ما راح يطير بس احنا نفسنا ما تشبع ( اولهم انا ) عشان جذي حاولوا تمسكين نفسك اسبوووووووووووووع:42: ويوم عطي نفسك راااااااحة بس مو على الاخر لكن بوجبه واااحدة بس
انا اعرف وحده صديقتي وزنها ما شاء الله 50 ومحافظة على وزنها شلون تقول يوم واحد اكل اللي ابيه وبعدها بيومين تلتزم اكل خفيف وشكلها ماشاء الله الله يحفظها انا اقتنعت بالفكرة واذا وصلت للوزن اللي ابيه راح اسوي مثلها :)شهد وعسل لالالالالالالالالالا عقتوني شاسوووووووووي انا ابي اكثر من خمسة انا وزني 88و5 وطولي 162 شاسوووووووووووي انضم معاكم ولا انسحب
حياااااااااااااااااااااج الله العين اوسع لك من الانترنت ( ادري قمت اخرف )
عادي تبين تضعفين 5 او 10 او 20 احنا نتجمع نبي تشجيع بس
بس شرط الالتزااااااااااااااااام
بالتوفيق :26: :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.