5 كيلو بس ....

شهوده وعسوولتي انا اقول البنات الحين يشجعوني الاقي انت يبيلك تشجيع 0اسمعي يا عسل اولا ادا كنت تبغي تنزل 5ك فا لييش تتعبي نفسك بالرجيم خلييك على التخفييف000 انا قبل سنه سويته والحمدلله نزل وزني عليه من غير ما احرم نفسي من شئ00وانا احاول الحين ارجع له 00كانت الاخت جوردن هي اللي منزله الموضوع فا لو تقدري تلاقيه امشي عليه احسن لك لانه كمان صحي وما يرجع وزنك بعدين لما توقفي00 لكن وييين البنات دره-كارول00 بنات بليز لاتخلو الموضوع يرروح في الصفحات الاخيره ولاتياسوا لان الاكل ماهو طااااااااااااااااااير ميين يتكلم اهئ اهئ اهئئئئئئئئئئئئئ00000

مساااااااااااااااااااااء الخير للجميع شهد وعسل ورهوده و caroll

انا عند لكم خير مو زين وهوووووووو









خربت الرجيم لما رحت مطعم مع زوجي ( فرايديز ) خبصت تخبيص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


بس ان شاء الله راح ارجع اكمل

لا توقفوا كملوا على الرجيم

هاهاهاهاها ا لازواج هم السبب في تخريب رجيييماتنا 000والظاهر
الكل مخرب اليييييوم يالله يوم مافي مشششكله بس موكل يوم ونسامحك ااااااخر مره

هههههههههههههههههههههههههههه لا واني غطيت وجهي وما اريد احد يشوفني لان البارحه خبصت بس الحمد لله في المخبص منكم ويايه
البارحه كنت ماشيه تمام بس الساعه 10 بالليل رحنا سينما اني وزوجي وطبعا اكلت باب كورن رغم اني اخذته بدون فات بس ما اعرف صراحه كم كلري بس اليوم حلفت مااخبص ابدا

انا معكم

ابي انقص 5 :( لي سنتين احاول فيهم وعجزت

مابي نظام

أبي وصفات أو نصايح مجربه

وربي يعيننا