شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,096

  2. @nghm_7

    شي ببالي
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
    مرحبــــا دكتوره .. ريهــــــــــام ..

    حبيت أسألك عن ريجيم الكربوهيدرات هل يعتبر ريجيم صحي وهل تنصحيني بــــــــاتباعه

    وكذلك ريجيم الســــــــــوائل فأنا متردده باتباعه فما رأيك عزيزتي

    طولي 148 ووزني 62 كيلو ..

    فأنا أرغب خلال شهر انحف 12 كيلو لأصل لوزني المثــــــــــالي ...

    وجزاك الله خيــــــــــــــرا ...

  3. @alblsm_2

    شي ببالي
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
    السلام عليكم .....
    كيف الحال........حبيت اسألك عن السعرات الحراريه....
    كم باليوم نحرق من السعرات.......مثلاً وزنها 70 كم سعره باليوم
    والف شكر:26:

  4. @dryham_aabdalkhalk

    نغــــــم
    مرحبــــا دكتوره .. ريهــــــــــام .. حبيت أسألك عن ريجيم الكربوهيدرات هل يعتبر ريجيم صحي وهل تنصحيني بــــــــاتباعه وكذلك ريجيم الســــــــــوائل فأنا متردده باتباعه فما رأيك عزيزتي طولي 148 ووزني 62 كيلو .. فأنا أرغب خلال شهر انح…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    حبيبتي رجيم الكربوهيدرات ورجيم السوائل غير غذائي ولا انصحك باتباعهم

    وزنك المثالي هو 50 كجم اي انتي بالفعل بحاجة الى انقاص 12 كجم

    اريد ان اعرف عمرك وحالتك الاجتماعية عزيزتي ؟؟؟

  5. @nghm_7

    نغــــــم
    مرحبــــا دكتوره .. ريهــــــــــام .. حبيت أسألك عن ريجيم الكربوهيدرات هل يعتبر ريجيم صحي وهل تنصحيني بــــــــاتباعه وكذلك ريجيم الســــــــــوائل فأنا متردده باتباعه فما رأيك عزيزتي طولي 148 ووزني 62 كيلو .. فأنا أرغب خلال شهر انح…
    مرحبـــا دكتوره .. ريهام ..
    الله يعطيك العافيه على سرعة الرد ومن ناحية
    عمري .. 18 سنه
    الحاله الإجتماعيه .. آنسه (طالبـــه جامعيه ) ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.