شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,096
  1. @shms_alkmr

    شمس القمر
    السلام عليكم عزيزتي الدكتورة ريهام ... ابغي اطلب منك نظام غذائي لي لان وزززني ثابت ومو عارفه كيف انزله ... انا وزني الحين تقريبا 86 وطولي 159 وعمري 30 سنه وانا الحين ارضع بنتي بس مو صدر كامل ..يمكن رضعتين لثلاث رضعات باليوم ... ووزني ثابت…
    مشكوووووووووووووووووووورة عزيزتي الدكتورة ريهام ... والله يوفقك يا رب
  2. @flora_alnyl

    شي ببالي
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكرا لانك رديتى عليكى بخصوص زيادة وزنى ( وزنى 45 وطولى 163 وعمرى 23 سنة وغير متزوجة) وسألتينى بخصوص اخبار شهيتى
    الصراحة انا يوم اكل كويس وعشرة لا بس بس نويت نيه صادقة انى اتخن وانشاالله اوصل للوزن المطلوب على ايدك وسأعلمك بالنتائج اول بأول ..:)
    ايه المطلوب منى اعمله ..... عشان اتخن لانى بجد تعبت من النحافة وكتر السوال ليه انى نحيفة ؟؟؟
    فياريت تساعدينى :)
  3. نغــــــم
    مرحبــــا دكتوره .. ريهــــــــــام .. حبيت أسألك عن ريجيم الكربوهيدرات هل يعتبر ريجيم صحي وهل تنصحيني بــــــــاتباعه وكذلك ريجيم الســــــــــوائل فأنا متردده باتباعه فما رأيك عزيزتي طولي 148 ووزني 62 كيلو .. فأنا أرغب خلال شهر انح…
    وينك يا دكتوره :( ...
  4. @flora_alnyl

    د.ريهام عبدالخالق
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا بكي صديقة جديدة بيننا حبيبتي وزنك المثالي هو 59 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 14 كجم ما هي اخبار شهيتك للاكل حبيبتي ؟؟؟
    السلام عليكم .... اول شى اشكرك لانك رديتى على ... وثانى شى :) انى فرحانة لانه اخيرا انفتحت الى نافذة الرد حتى ارد
    انى يادكتورة ريهام بصراحة... اكل يوم وايام لا.. يعنى اكل بس مثلا افطر واسيب الغدا واتعشى
    حابة انك تنصحينى اعمل ايه لانى بجد حابة اتخن ... تعبت من النحافة ... وحتى مظهرى اى دلائل انوثة مفيش ولا حاجة .. وانا اوعدك امشى على النظام اللى انتى تقولى عليه ... واعلمك بالتطورات اول باول ...:) انا ناوية نيه صادقة
    (اسفة انى اضفت موضوع جديد ليكى .... لانى كنت يائسة من ظهور شاشة الرد على الموضوع ) اتكلمت كتير صح :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.