دكتورة ريهام عبد الخالق ابيك شوي لو سمحتي
متابعة النقاش، صفحة 171
متابعة النقاش، صفحة 171
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
ازيك يادكتورة انا سبق واديتينى نظام اكل حبيت اسال حليب فول الصويا الافيد انه قبل الاكل والا بعده:)
فلورا النيل@flora_alnyl
يمكنك شربه بعد الاكل او قبله كيفما شئتي حبيبتي
فلورا النيل@flora_alnyl
يمكنك شربه بعد الاكل او قبله كيفما شئتي حبيبتي
كاتيا حركة@katya_hrk
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
السلام عليكم كيفك دكتورة؟؟ حبيت اسالك عن نظام السعرات الحرارية انا ودي انزل حوالي عشرة كيلو طولي 155 وزني 61 فماعدد السعرات الحرارية الي المفروض اكلها في اليوم؟؟ وايضا رياضة نط الحبل هلى هي مفيدة لشد الجسم؟؟؟ في انتظارك؟
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.