فيه شي سحري يزيد الوزن بشهر واحد؟؟؟[موضوع قديم]

شكراحبيبتي على الرد و الافادة
الله يو فقك يا رب
لكن انا لم افهم ما دا تقصدين ب شاهي

اخواتى مافى واحدة جسمها مو قابل للزيادة المهم توكلى كتير وتختارى الاكل اللى فيه سعرات حرارية كتيرة وخاصة التمر والشوكولا والحلبة وغيرهم كتير انا عن نفسى كنت طول عمرى ضعيفة كان وزنى من 50 الى 53 وهلا وصلت 68

يابنات وش تبون في زياده الوزن
الجسم اذا زاد شوي خلاص انفرط
بس برضه بفيدكم .. اخوي كان ضعيف مره وفتره رك على ساندوتشات النوتيلا
واتذكر صيفيه بس ولاحظنا انه بدء يربي شحوم بس خاااف وتركها على طول
ورجع الحمدلله
اما التجر به الثانيه ( خاصه):) وهى حليب البودره كامل الدسم
اموت فيه صراحه وهو الي نافخني بس ترا ابغى انحف الحين بقوووه

يااااكثر الاشياء الي تمتن
اشتركي مع الحلاب الحلويات المحشيه قشطه عندهم ثقييييله
يعني صحن صغير بس منهم بالاسبوع اعتقد يزيد مالايقل عن 3 كيلو !!
ولايهونون البيتزا والهامبرجر

لاحول ولاقوه الا بالله ذكرتوني باللي مضى وانا عامله دايت الحين

صحيح افكار البنات اللي ذكروها تساعد على الزيادة و فتح الشهيه
بس طريقتي للي سالوني.. انا استخدمت السمسم و طحنته و حطيته مع دبس التمر و يوميا اخذ منه 8 ملاعق متفرقة طول اليوم اخلطها مع حليب كامل الدسم او بودرة المهم شي ينفخ و الطعم مقبول كثير
و بصراحة لقيت نتيجة حتى الوجه امتلا عن جد

بصراحة خلطة ريماس اربع علب جربتها ولا جرام زدتي وظليت شهور بصراحة تعبت معدتي مره وصرت في حاله مايعلمها الا اللله بس تعبي مادري ماقدرؤ اظلمها كان منها بالضبط ولا لا لكن الزيادة ولا جرام والطعم الله المستعان...