احسن شي..
الماااااااااااااااااااي.. اشربي وخصوصا الصبح اول ماتصحين من النوم وضيفي عليه شوي ماي ورد
وبتشوفيين النضاره خلااال ايام..
وطبعا الاكل الصحي والريااضه لهم دور بعد..
والكريمات خليها شي ثانوي.. الاهم من الداخل
اللي تبي الافاده والاجرتدخل..والمطلوب كل وحده تذكركريم تستخدمه للتفتيح بس هاامو خلطه
متابعة النقاش، صفحة 37