ا السعودية2007@alsaaody2007 2 فبراير 2007 ملعقه صغيره قرفه ناعمه +ملعقةاكل عسل مع كوب ماءدافي على الريق وقبل النوم 0
A amilo 2 فبراير 2007 تجنب الاكل بين الوجبات لو شي بسيط به دهون او سكريات لان الشي البسيط يصبح كثير مع مرور الايام وهو اساس زيادة الوزن00
ا افروزتى@afrozt 5 مارس 2007 ايه الشغل الجامد ده يا جومانه اقولك انا ع حاجه بس صعبه مووووووووووووووت علينا احنا التنين المشششششششششششششىهاهاهاهااصلنا كسلانين موت بس هو مفيد جدا
N nanoo99 5 مارس 2007 جومانه وافرزوتى هنااااااا ياااااهلااااالمهمعلى الريق مغلى بذر الكتانقبل الاكل خلط عادل عبد العالبعد الاكل شاى اخضر+زنجبيل+اكليل الجبل+مراميه