ساعدوني الله يخليكم عايشه بحزن

حبيبتي الموضوع الي تحكي عنه عشان رجليكي شي طبيعي لأن جسمك من بعد الحمل صار فيه احتباس للسوائل من ورا تغير الهرمونات الي صار من الحمل والولاده , وتصير اليدين و الأقدام ثقيله والأصابع منمله ولما تلمسيها ماتحسي فيها لأنها معبيه ماي وخاصه لما تجلسي من النوم تكون الأقدام منمله اكثر والدوس عليهم صعب , وتصير اوراكك توجعك , وحتى هذي الحاله تجي من بعد السفر وعدم اخذ قسط من الراحه ولكن احسن شي تعمليه تهدي بالك وتعرفي ان هذا الشي مؤقت, وحاولي تشربي سوائل وتكثري من العصائر الطبيعيه واكثري من اكل الخيار , وقللي من الملح بس لاتقطعيه نهائيا فقط قللي منه , وماعليكي الا العافيه ان شاء الله وماتشوفين شر .

للرفع

بنات العوار ساعات بس يصير برجلي والله حزن مادري شسوي :( :( اخاف فيني شي

روحي لراقي شرعي وباذن الله ترتاح نفسيتك

السلام عليكم
مثل ماقالت احد العضوات عليكي بقراءة القرءان في الليل والصبح والمعوزات

عليكي باذكار لاصباح والمساء في وقتها ومسح بزيت زيتون انتي بنفسك تقرين فية وماء زمزم
وشغلي القران او اذاعة القران في البيت واقري على النونو كمان الله يخليه لك ويشافيك يارب