مهدددددده بالزوووجه الثانيه

خلي ارادتك قويه وسوي رجيم ورياضه وحافظي على زوجك لاتخطفه رشيقه غيرك واستمتعي بلحياة بقوام رشيق 0اختك مجربه

السلام عليكم ورحمة الله

حاولي تخففي في الاكل مثل ما قالت الاخت زاد الخير وتخلي هدفك لمدة سنه

مو في شهر تنزلي كل الزياده

واهم شئ تنحفي عشان نفسك وصحتك اولا ومن ثم عشان الباقين

والي يبيعني ابيعه ولو كان غالي

الله يوفقك

حبيبتي مادام السالفه فيها حرمه ثانيه لابد من حل سرررررررررريع
والسمنه ماهي سهله علشان الواحد يتقبلها :arb:
احنا الحين في زمن قل فيه عدد السمينات انتو ما تشوفون الاسواق
اشلون اللبس حتى ما في شي كنت القاه مقاسي الا المقرف ايفتنز
الله يقطعو وينحفنا يارب:30:
المهم حبيبتي الاراده وعليكي بالكيميائي لمدة شهر وشوفي اشلون بتتغير حياتك
و بعدها ابدأي انتبهي لاكلك لان المعده بتكون صغرت
يعني خلي التخفيف بعد ما تنتهي من الرجيم
وانا اختك اقلك هذا الكلام لان بنت خالتي زوجها تزوج عليها لنفس السبب
و جاب وحد منيكان
الرجال ما دام نبهك معناه يبيكي تحاولين تنحفين مو تتركين نفسك
و والله شوفي اشلون نفسيتك بتتحسن يوم تنحفين واذكريني
وشدي حيلك واختاري الرجيم و احنا بنتابعك يا قلبي
الله ييسر امورك ويعينك:)

حبيبتى طيعينى واللة مالك غير رياضة المشى من 5-10 كم يوميا واللة مجربة وسوف تدعى لى

يا قلبي الرجال ما فيهم امان والله لو كان يحبك ما يقول لك هدا الكلام ولو تكوني دبة اختي لازم تسوي رجيم مش علشان صحتك لان السمنة تسبب بلاوي سرطان وسكر وغيره الله يستر يااختي لازم تكون عندك ارادة قوية الله يعينك