شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

601

  1. @ksr_mn_skr

    lovely_girl
    صباح الخير اعضاء مجموعتي مدربتنا بصراحة يعني الشابورة مو مثل الرغيف المحمص? اليوم فطاري كان 4/1 رغيف و بيضة مسلوقة و طبعا شربت قبله 4 اكواب ماء و الغذاء ان شاء الله يكون تونة مصفاة من الزيت و ربع رغيف و سلطة بس انا مااحب اشرب شي مع الاك…
    lovely_girl>>>>>>>>> الأنناس المعلب كله سكر ..ممنوع إستخدامه
    أما الفواكه الطازجه ممكن ... بس لا تكثرين:)

  4. @nsa_lyl_ym

    n200
    وينكم بنات فريقي تعالو نتحدى بعض في الرياضة علشان نحرق شحوم اكثر:hahaha: ياحليلج ام زيد طلعتي بيبي وعندج بيبي اللة يخليهم لج يارب
    أهلين عاد انا قايمة من النوم الساعة 11 وقلت خلوني اشوف الفريق الأخضر أمس كانت آخر صفحة 9 واليوم ماشاء الله 16 صفحة وقلت مافية كثير من فريقنا أغلب الصفخات وردية يالله شدو الهمة يالأخضر
    بصراحة (الواحد لازم يكون صريح مع فريقة) ماسويت رجيم اليوم بسوية:10_8_10: بكرة الخميس والله وعد ماراح أخلفة واليوم عندنا عشاء بس اني ماخيبت ظنكم ترى انا آكل ثوم وامشي ساعة تقريباً سامحوني يابنات :09: والله اني بجد وأجتهد:_12: :10_8_11::7_5_131: :7_5_127: بس أعرف انكم انصدمتم:angry2: ودكم تضربوني او تخرجوني من المسابقة

    اهئ اهئ اهئ:09: وللمره الثانية سامحوني

  5. نســـا ليل يــــم
    أهلين عاد انا قايمة من النوم الساعة 11 وقلت خلوني اشوف الفريق الأخضر أمس كانت آخر صفحة 9 واليوم ماشاء الله 16 صفحة وقلت مافية كثير من فريقنا أغلب الصفخات وردية يالله شدو الهمة يالأخضر بصراحة (الواحد لازم يكون صريح مع فريقة) ماسويت رجيم ا…
    نسايم ليل من اولها تخريب

    هو ترى اول يومين اصعب شي بعدين عادي

    المفروض تلتزمين معانا علشان تشجعين

    على العموم بكرة رجعي على الرجيم عادي ولا كأن شي صار علشان ماتحسين بأحباط اوكي

    واللة يوفقج

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.