شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

601
  1. @shmaa_alhya

    يابنات ياحلوات ياخضراوات ويا ورديات

    الهدف من المسابقة هو أن تنقص أوزان المشتركات بصحة وعافية

    ولازم لااااااااااااااااااااااازم نطلع منها بأوزان أقل من اللي دخلنا بها

    يعلم الله إني أحبكم فيه وأتمنى لكل وحدة الوصول للوزن المثالي:)
  2. @rym_41

    شمعة الحياة
    يابنات ياحلوات ياخضراوات ويا ورديات الهدف من المسابقة هو أن تنقص أوزان المشتركات بصحة وعافية ولازم لااااااااااااااااااااااازم نطلع منها بأوزان أقل من اللي دخلنا بها يعلم الله إني أحبكم فيه وأتمنى لكل وحدة الوصول للوزن المثالي:)
    السلام عليكم


    شخباركم بناااااااات


    انا أكلت اليوم زياده على الرجيم خبز بجبن


    وأخذت اليوم اخوانى الصغار ومع اعيال اختى واعيال خالى الصغار

    ورحنا بالحوووش وقعدت اركض معهم حول 20 مررررره


    وحسيت انى انبسطت من نفسى


    ويارب انحف
  3. @rym_41

    *ام زيـــد*
    اهليييين ريومه كيفك ماشاء الله اليوم شده حيلك انا بعد مثلك ابغي اسوي رجيم الكميائي بس مشكلته البيض والحم انا بعد ما حبهم اللهم لك الحمد بس ايش ريك برجيم ام عوشي شكله رررررروعه برتقال وروب قليل دسم بسسسسسسسسسسس



    هلا والله فيك

    الرجيم الكميائى عادى عندى بس مأحب اكثر من الحم والبيض

    ياليت اللى عنده ينزل لنا رجيم

    انا ودى فيه رجيم ام عوشى بس يسبب دوخه

    وانا ادرس الحين مأبغى شئ يؤثر على

    بس شكلى انى استمر على رجيمى او اسوى رجيم اللبن والتمر

    بس رجيم اللبن والتمر خطيرررر بس مملل
  4. @ksr_mn_skr

    *ام زيـــد*
    اهليييين ريومه كيفك ماشاء الله اليوم شده حيلك انا بعد مثلك ابغي اسوي رجيم الكميائي بس مشكلته البيض والحم انا بعد ما حبهم اللهم لك الحمد بس ايش ريك برجيم ام عوشي شكله رررررروعه برتقال وروب قليل دسم بسسسسسسسسسسس

    ما أنصحكم بالكيميائي.. ينزل الوزن بسرعة..وبعدين يرجع مضاعف
    أنا أفضل رجيم السعرات أو التخفيف..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.