بنات اشرايكم نفتح ملف انحط فيه كل وحده شنو تستخدم منتجات خاصة بالرجيم من اكل من كريمات من اجهزة ويفضل من وين تشتريها
وراح ابدا بنفسي
بالنسبه للاكل طبعا الجمعيات مو امقصره
اشتري الجبن سلفايد كريم و سلايز جيز وايد حلو
البسكوت بسكوت
(جولون) اينن لايت بالنخاله وبدون لا ملح ولاسكر
المحلي الصناعي احسن شي كاندريل لانه ينحط حتى بالطبخ انا امعلمني عليه اخصائي تغذية بالمانيا قاللي انه اامن شي
كوفي ميت نستله الازرق اللايت مااستغني عنه بالكبتشينو
المربى في نوع بدون سكر صناعي اشتري من مركز سلطان راح اكتبلكم اسمه
يا الله كملوا على ما اتذكر الباجي:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12- يزاج الله خير يا راوند على هالموضوع الحلو
انا ماخليت شي ما استخدمته بس ماكو اراده يومين وافج
الحين ناويه على نص الشهر باشترك بنادي شامبيونز
سنه علشان اضطر اسوي رياضه واتحسف واسوي رجيم
خوووووش موضووووع
:)
بالنسبة لمنتجات الريجيم
( 1 )
لما طبقت الكيميائي...رحت ادور جبن خالي الدسم...
وحصلته بمركز سلطان...وطعمه لذيييذ
اسمه فيلادلفيا...في علبه...جنها روب
بس انتبهي...ما تحصلونها بمركز الجمله
( 2 )
لقيت بعد بمركز سلطان
خبز خاص للريجيم..وتوست>>طلع شابوره
المهم انه فيه اعشاب بحرية ..وصويا و....
وكاتبين انه يصلح للريجيم وللسكري وللامساك
وخالي تماما من الملح والسكر
( 3 )
هم بعد بمركز سلطان
:42:
لقيت هوت تشوكليت...خاص للريجيم
شحلااااته >>>شريته
( 4 )
......... بمركز سلطان
زبدة...خالية تماما من الدسم..
وحلا شي فيها انها سبراي...تهبل مع التوست>>>لاتطوووفج
فيه محل...مخبز وحلويات وفطاير
في حولي
انصحج تروووحين له
لقيت عنده خبز محمص...مقطع صغار صغار
قالت لي الفلبينية انه للريجيم
واحد مخلوط معاه بذرة الكتان..وواحد مخلوط معاه زيت الصويا
طبعا اختج ما كذبت خبر...اخذت منه شووويه...اكلته وانا سايقه السيارة:22:
طعمه لذيذ
ولاحظت انه يحرك الامعاء
و.........بعد عندي شغلات شكثررررر
بس اتذكر ارجع لج- rawnd
كاندريل طعمه يلوع الجبد...
فيه انواع شكثررر احسن منه - ( عريب ) حبيبتي في انواع مضره ديري بالج من المحليات الصناعية وفي محليات ما تنحط مع الاشياء الساخنه تتفاعل الله يكفينا الشر
بس اعجبتني سالفة الزبده السبراي بس اكيد ما اتسمن يا ويلج اذا سمنتني
انا امس بادية رجيم طالب انشاء الله ينفع واقط 10 كيلو واصير سمبتيك عندي عروس شهر 3 بدلاتي لازم ادش مالي خلق مخاسير - عريب شخبارج ؟؟؟
عسى نزل وزنج
وبعدين ما كملتي لنا موضوع السلكس سي مال البشره شريته وما استعملته كملي تكفين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
خلي دخولك وجبة صحية....من أفكارك وأبتكاراتك>> ملف وجبات صحية
45 تعليق -
استفسار عن اجرائات التكميم في مستشفى الملك فهد العام بجدة
5 تعليق -
أول مرة مل رجيم واليوم أول يوم وزني/الموضوع تحول مساره ليوميات..انضمي لإحدى التجمعات
170 تعليق -
لكل من تريد فتح تجمع أو قروب أو ملف.. يرجى الدخول فضلا لا أمرا
1 تعليق -
التكميم مدينه الملك عبدالله الطبيه بمكه
2 تعليق