شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16

  2. @asaad_amrah

    صاحبة الموضوع
    مششكورين ..........
    ريفه انا من اهل المدينةةةةة وعندنا كل انواع الرطب بس ما احب اكله غيرر حلويات وبس هذا اللي جاب لنا فقر الدم .........

  4. @almhbh_llgmyaa

    يا حبيبتي فقر الدم وأنتي على وجه ولادة فيه خطورة
    وحد من صاحباتي أهملت فقر الدم وبغت تموت في ولادتها لكن الحمل الثاني قالن
    يا روح ما بعدك روح
    وصارت تأخذ أبر حديد بالوريد لحد ما وصل الـ13 صحيح
    تعبت كل يومين تجلس في المستشفى ساعتين
    يعطونها مثل المغذي
    بس تقول الحمدلله أرتفع الحديد بلا تعب أكل بلا هم
    والأفضل تسوين نظام غذائي الأكل اللي مفيد للحديد احرصي عليه
    مثل التمر كل صباح والكبده كل اسبوع
    والخضروات والجزر مع البرتقال والتفاح والطماطم
    اذا قدرتي تشربين عصيرها يوميا ممتاااااااااز جداً

  5. @aasol_nona

    عزيزتي خذي زيب اسود واحمر ونقعيه في الماء للصبح وبعدين اخلطيه في الخلاط وبعد كل وجبه اشربي منه واذودك بحليب اخلطي معاه وادعيلي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.