منو تجيها ضيقة بالنفاس..

حبيبتي حاولي تقرأين القرأن اذا كنتي متطرة من النفاس

ولا تنسي اذكار الصباح والمساء

وحاولي ان تشغلي شريط القرأن طول الوقت وتسمعيه عشان يرتاح قلبك بذكر الله



وان شاء الله ماعليج شر

ذكري الله هذي فتره وتعدي الحمدلله شوفيني مثال اول اسبوعين مالي خلق نفسي الحين ماشاءالله كني البخت خخخخخخ رغم ان ضناي بالحاضه موبحضني

انا زيك بالضبط

انواع الصياح وضيقة الصدر مع اني اموت ببيت اهلي بس لا رحت له بالنفاس يصير اكره مكان عندي

أصلاً لازم لأنو فيه هرمونات تتغير بعد الولادة شوفي كيف نفسيتك اذا صارت عليك الدورة بالنفاس اكيد بتصيرين اردى لكن داومي على الأذكار وامشي واجلسي عالنت ورضعي البيبي وباذن الله هي فترة وتعدي الله يسهل عليك حبيبتي

والله يا بنات لما أقره كلامكم يهون علي كل شي وما قصرتوا عسى ربي يطوف النفاس على خير وتكونون عرايس في عيون أزواجكم ...

آلاء ...الله يطلع لك ولدك بألف ألف سلامة...

هذا اكتئاب الولاده

انا اخر ولاده كله فيني ضيقة صدر ونفسي مسدوده واحس الدنيا ضايقه فيني لدرجه كارهه الحمل
بس اخذت اقراء علي نفسي واستغفر واسبح بحمد ربي واقنع نفسي انه وساويس الشيطان لان الشيطان حي ما مات يعني لاتستسلمين له عيشي حياتك روحي لسوق بس خفيف وردي للبيت شوفي القنوات الاسلاميه مثل الرساله واقرا تفتح النفس <<<<<<والله يعينك وطنشي لا يتمكن منك الشيطان