*تجمع لمجربات نظام فيــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــافـــــــــ ي****

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي باختصار انا جربت هذا النظام وحابه اني اذكرلكم تجربتي لانه نظام رائع فعلا
ومهم لكل النساء الانسات والمتزوجات خصوصا
المهم اكيد في بنات ماشافو موضوع فيافي وحابين يعرفوه
وهو نظام يتكلم عن المراه في فترة النفاس والدوره ماذا تاكل بماذا تلتزم في تلك الاوقات
والله كثير منا غافلات عن حاجات كثيره ونشتكي من امور سببها اهمالنا في هذي الفتره
ولانه انتم عارفين انه في المنتدى ملاقيف :arb:
فاراح اتكلم باختصار واللبيب بالاشاره يفهمو ولا مووووووووووووووو

واتمنى من اي اخت جربته انها تذكر تجربتها عشان نفيد ونستفيد موافقين ولا لا
راح ابدا بتجربتي
الاشياء اللي اتبعتها لمدة خمسة ايام
1-ابتعدت عن شرب البارد مهما كان والاكثار من السوائل الدافئه :09:
2- عدم التعرض لتيار هواء بارد مثل المكيف ولبس (شراب ) على طول في الارجل والابتعاد عن الغازات ولبس الملابس ذات الاكمام الطويله حتى وقت النوم

3- شرب مغلي قرفه والله ممتاز مع الحلبه مع حب الرشاد او اي عشبه مفيده والابتعاد عن الحوامض
4- الفطور تمر مع كاسة حليب دافئه محلاه بالعسل :26:

5- وقفت الريجيم وحاولت اني ما اجوع نفسي واكل شي مفيد وبالذات السلطه ووجبة الغداء
6-المحافظه على النظافه الشخصيه واستعمال غسوول نسائي بدل الصابوون واكيد كلنا بنلتزم بهذا الشي
النتائج
اتمنى تجربوه وحا تلاحظو بنفسكم وبالذات للاخوات اللي عندهم مشاكل (افهموها يا حلوين )
1- قلت ايامها من خمسه الى اربعة ايام
2- المغص خف بنسبة 90%
3- الصداع المعهود في هذا الوقت ما شاء الله اختفى والحمد لله
4- الافرازات والله العظيم اختفت مع الحرقان
5- وحاجات اخرى اتركها لكم تكتشفوها بنفسكم لما تجربوه
والله يا اخوات انصحكم تجربوه لانه فعلا نظام رائع وحنا تايهين عنه
وللامانه حاجه وحده ما جربتها فيه هي التحاميل لاني اخاف استخدم هذي الحاجات
عشان اخلي مسؤليتي
والله يا اخوات سعادتي راح تكون اكبر لو جربتوه حتى لو ما رديتو علي
المهم تستفيدو تحياتي لكم
اختكم في الله
لمسة خير :26:

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لا يؤمن احدكم حتى يحب لاخيه ما يحب لنفسه)
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم