للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

السلام عليكم ياريت دكتورة اذا ماعليج امر تردين بسرعة ضروري اختي عمرها17 سنة ووزنها 156 و هي انسة لاتمارس اي نوع من الرياضة ولا دايت وعندها خلل في هرمونات اعلى الكبد و ما تحب تتحرك ارجووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك ساعديها:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:

معليش دكتوره ارجو الرد بسرعه

اختي العزيزه د.هنادي
اصيبت بصدمه كبيره جدا جدا جدا منها فقدت الذاكره مؤقتا بكلمة(سمنه زائده جدا):( :( :(
الف الف الف شكر لكي على اهتمامك بي وجزاكي الله خير لكن لدي تعليق
عن نفسي اريد ان افقد على الاقل 10_12 كيلو في الشهر على الاقل وذلك بتقليل عدد السعرات الحراريه لليوم ,,,لذلك ارجو الرد سريعا لكي ابدا بالنظام
شكرا جزيلا وانا انتظر على احر من الجمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ازيك دكتورة هنادى انتى فين انتظر ردك بفارغ الصبررررررررررررررر وارجووووووووووكى ردى على دى تانى مرة اكتب حالتى وكل البيانات اللى طلبتيها ومردتيش على فارجوكى ردىىىىىىىىى وكمان بضم صوتى لصوت هدوبة ان عايزة انزل فى الشهر مش اقل من 10 كيلو علشان اوصل للوزن المطلوب فى خلال 3 اشهر بالكتير ارجوكى الرددددددددددددددددددددددددددددد بسررررررررررررررررعة