تجمع للمرضعات الي أوزانهم زايدة

السلام عليكم
ماما أمنية ..راح أرد عليك مؤقتا حتى ترى سؤالك الطبيبة الختصة وأكيد راح تفيدك أكثر منى ومعذرة للتطفل..
كلى فواكه بدل الحلويات وكثرى من الماء والشوربات لكن ما تخلى بيها دهون وأفطرى كويس بس أفطرى صح شريحة جبنة قريش أو بيض مسلوق مع عيش ناشف مع ثمرة فاكهة وخيارة وكوب حليب أو عصير برتقال ساعتها مش حيحصل لك هبوط فى مستوى السكر وكلامى طبعا من تجربة وإطلاع ولكن ليس من الأطباء المختصين .
أختك هبهوبة

حبيبتي بسمة فرح أنا لي شهرين من ولدة ويوم قللت أكلي قل الحليب وكلت تهزيئة محترمة من زوجي
وخلاني غصب أكل صحن الغدا كله عشان خاطر بنته ما تجوع
بس مشكورة حبيبتي على النصيحة راح أشرب حليب وكمون وشمر كل يوم
الهمة يا مرضعات ..........
أفكر أن كل وحدة تحط شصار لها بعد ما خففة أكل عشان نشجع بعض
الوزن الحالي 68,5
الوزن المطلوب 58

ليه ماننقل الموضوع قسم علاج السمن والنحافة

حبيبتي بسمة فرح توقعين المرضعات يدخلون قسم السمنه والنحافة ماتوقع بصير تفاعل وبيتقفل الموضوع

السلام عليكم دكتوره هنادي انا طولي 159 ووزني 70 وعمر البيبي 8شهور ومو عارفه اسوي شي حتى انزل وزني مو كادره اسوي ريجيم لئن طفلي ميرضع بس على صدري لو سمحتي دكتوره محتاجه منك ان تساعديني بالحل واكون الك شاكره