انا سويت بحث عن المسامات تصفحت تقريبا سبع صفحات من البحث في قوقل بالعربي
واللي تعرف للانجليزيتدخل كلمة the face pores في قوقل وتشوف لنا مزيد من النتائج
توصلت من البحث إلىنتائج مهمه هي اللي بنرتكز عليها في النظام تعبت والله على هالموضوع ياليت القى تفاعل يبرد القلب..
أولا بنبدأ بنصائح المحافظة والوقايه حتى مانتعب ونجتهد ويروح تعبنا خسارة فلازم نتقيد فيهم :
&تناول الفواكه والخضار وشرب الماء والعصيرات الطازجه
&ممارسة الرياضة ( حتى تخرج السوائل وتتنفس البشرة بشكل صحي(
&استخدام غسول خاص بالبشرة الدهنية(وهي التي يتفتح فيهاالمسام غالبا) قبل النوم وبعد الاستيقاظ فقط
مثال غسول بايوت
&استخدام اساس المكياج البودرة النصف شفافه(مثل بودرة جيرلان المضغوطه الذهبيه)
&التقليل من المكياج واستخدام اساس صحي ومناسب وخفيف على البشره لتتنفس
& عدم ازالة المكياج بالصابون بل بالميلك(مثل ميلك و مزيل المكياج من جونسون ) اوماء الورد
&يغسل المكياج قبل النوم دائما بالميلك ثم التونك
مثال على التونيك
&استخدام التونك بعد الغسول اليومي (ممكن استخدام قناع البرتقال والليمون والذي سيأتي ذكره)
&غسل الوجه بماءبارد بعد التنظيف او بعد عمل الاقنعه
&استخدام كمادات ماءبارد
&عمل مساج بسيط للوجه بحركات بسيطه بالاصابع اضغطي
&عمل حمام بخار مره بالشهر (بنفصل في طريقته بعد شوي)
&عمل قناع ثلاث مرات في الاسبوع ( يمكنك اختيار احد الأقنعه التي سأذكرها لاحقاً)
&استخدام واقيات الشمس الجل والغير كريميه
&يستخدم التونك بعد البخار والتقشير لقفل المسامات النظيفه
ا&استعمال كبسولات امبولات فيتامينات البشره مع المساج
ثم القناع ثم الغسول ثم المرطب.
&يجب ان يكون المرطب خالي من الكحول ويفضل مرطب يحتوي على البندق (يستخدم المرطب بعد الغسول)
&بعد التنظيف يفضل استخدام التقشير
يتبع
