السلام عليكم ورحمة الله
بنااااااااااااااااااااااااات الحقوني والله شوي واصيح
ابي رجيم ينزل خلال شهر 10 كيلو والله ضروري يابنات
والله اني متازمه ووزني 81
ابغااااااااااااه على الاقل يوصل ل 73 وياربي لك الحمد
اللي نحفت 10 كيلو خلال شهر تحط رجيمها
جزاها الله خير
بناااااات جد انا متازمه من وزني :(
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13- بناااااااااااااااااااااااااااااات مافي حل اهي اهي اهي
- للرفع
ياليت وحدة تساعدنا لأني بعد محتاجة انزل على الاقل 5-6 كيلو - تصدقي اانا دايما افكر هذا السؤال بس ارجع وابطل بصراحه لاني احس اسؤال ماله داعي لاتزعلي مني مااقصدك والله حتى لما اشوف وحده نحفانه اقول اسالها بعدين ارجع واقول لا ليش لا؟؟؟؟لانه ببساطه نحنا كلنا عارفين الاجابه بس نختلق الاعذار والاجابه هي سكري فمك واتحركي ببساطه جدا لو سكرنا فميمنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا (جمع فم :) ) ومشينا على الاقل راح ننزل اقل شي 2 ونص كيلو بالاسبوووع يعني عشره بالشهر صح ولالا بس للاسف نحنا نبغى كل شي ننحف وناكل :( سامحيني على الفلسفه الزايده بس من جد طفشانه من نفسي وجيت ( افش خلقي :( ) عندك :)
قلبك وطني تصدقي اانا دايما افكر هذا السؤال بس ارجع وابطل بصراحه لاني احس اسؤال ماله داعي لاتزعلي مني مااقصدك والله حتى لما اشوف وحده نحفانه اقول اسالها بعدين ارجع واقول لا ليش لا؟؟؟؟لانه ببساطه نحنا كلنا عارفين الاجابه بس نختلق الاعذار والاجابه هي س…
كلام منطقي 100% وعلى فكره عجبتني كلمة فميمنا- الحين لى شهرين وانا اقول ماراح يخلص الشهر الا وانا ناقصه عشره كيلو
بس في الاخير انا زدت كيلو خخخخ لانى طفشت من الرجيمات والله الواحد اذا شد على نفسه ينحف
انا سويت الكيميائي وصراحه روعه بس الاسبوع الاخير ماسويته ونقصت حوالى سته كيلو مع مشي ساعه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.