كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

السلام عليكم
دكتورة هنادي
ابني اسبوع وراح يكمل 9 شهور
بعطيه 3 وجبات في اليوم وبعد كل وجبة بساعة رضعة حليب عشان يقعد شبعان للوجبة التانية
المشكلة ابني مايحب البيض جربت اطبخو بشوية زيت زيتون وجربت اسلقه واخلطو مع الزبادي ومافي فايدة
واحيانا وجبة الفطور مايرضى ياخدها يبكي لين اعطيه الحليب
وهل ينفع اعطيه ملوخية مخلوطة برز؟؟؟
وكمان الدجاج ماعرفت اعطيه احسه راح يختنق فيه انا اعطيه الرز والخضار مهروسة لان اسنانه طلعت وصار يعرف يمضغ بس الدجاج احس صعبة عليه ايش اسوي؟؟
والسمك بديت اعطيه بس البعض قالي ماينفع قبل السنة يسبب الاكزيما هل كلامهم صحيح؟؟

والف شكر لكي

:26: جزاكي الله خيرا دكتوره
على هالتوصيات
بالفعل انا دربت ابنتي على الطعام من الشهر الرابع واستمرت طبيعي في تناول الاطعمه المختلفه ولكن بعد تمام السنتين وبعد الفطام تغير الحال ووجبتها ضعفت
والطعام منوع ولكن تاخذ القليل منه تحب الشوربات والسلطه والجبن واللحم المفروم الفواكهه تحب العنب والتفاح اماباقي الفواكهه تاخذ القليل منها
مشكورهههههههههههههههه:26:

اسعد الله مسائك يا حببيتي

شوفي حبيبتي اصبري عليه الى ان يبدا في الشهر الرابع

واليكي يا حيبتي ما يجب ان يتناوله الطفل في الشهر الرابع :
=========================

واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :
لبن الأم + عصير فواكه + حبوب

لبن الأم : 5-6 رضعات
عصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصير طماطم

ملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)


وان شاء الله يا حبيبتي عند بداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسب

وأهلا وسهلا بكي بأي وقت يا غاليتي:39:

الله يعافيكي يا حبيتي

شوفي يا غاليتي يمكنك اعطائها نوعي الحليب بالمتابعه مع الطبيعيه في عدد الرضعات اليوميه ونوعها


وبالنسبه لبدء اطعام طفلك يا حببيتي فان شاء الله مع بداية الشهر الرابع تستطعين اعطائه الوصفات التاليه :
======================

خلال الشهر الرابع والخامس :

حتى الآن .. ما زال طفلك لا يعرف الا تذوق اللبن القليل السكر (من الرضاعة الطبيعية وهى الأفضل والأفضل الأصح ، أو الصناعية) ان لسانه يتميع بقدرة عالية علي التذوق أكبر م نقدرة الكبار ، وهو في انتظار التعود علي الاستمتاع بالطعم الجديد!

• اللبن هو أساس تغذية طفلك الرضيع .

• حساء مملح :

المقلدير : 1 حبة بطاطس صغيرة \ 1 لفت صغيرة \ 1 كوسة \ 1 جزر متوسطة \ 6 أوراق خس \ 1 عود بقدونس \ 1 ليمونة – تغسل كلها جيدا .

الطريقة : قشرى الخضروات ، وقطعى طرفي الكوسة . ثم قطعي الجميع قطعا صغيرة بعد غسلها في ماء به عصير الليمونة ، ضعيه في لتر واحد ماء بارد واتركيها تنضج علي نار هادئة 20 دقيقة بعد أن تغلي . ثم رشحي الحساء . احتفظي بالخضروات المتبقية من الترشيح لاستعمالها في حساء الكبار .

2- بطاطس بالقرنفل :

المقادير : 1 حبة بطاطس نصف كوسة ربع قرنفلة نصف ليمونة \ 1 ملعقة قهوة من الزبادى \ 1 قطعهة زبد بحجم البندقة .

الطريقة : تقشر البطاطس . اقطعى طرفي الكوسة . اغسليها في ماء به عصير ليمون . قطعيهما شرائح صغيرة وضعيهما مع القرنفل في نصف لتر ماء ثم تطهى مع التقليب والدعك نحو 20 ق . ثم يضاف الزبادى والزبد .

3- حساء مركز :

المقادير : 100 جرام بسلة طازجة \ 1 بصلة صغيرة \ 5 ورقات خس خضراء \ 1 قطعة زبد صغيرة .

الطريقة : فصصى البسلة . قشري البصلة وقطعيها حلقات ز اغسلى جيدا ورق الخس ضعى الجميع في نصف لتر ماء واتركية ينضج لنحو20 ق مع التحريكوالدعك . ثم يقدم مع الزبد .

• مسكر ( فاكهة مطبوخة ) :
1- فراولة - كمثرى - عصير- الليمون الهندي :

المقادير: 1ثمرة كمثرى \ 2 قطعة فراولة \ 2 ملعقة عصير ليمون هندي ( جريب فروت )
يفضل النوع الوردي لأنه أكثر حلاوة .

الطريقة: قشري الكمثرى وانزعي بذورها ، ثم اقطعيها قطعا صغيرة وضعيها فوق نار هادئة ملعقة كبيرة من الماء لمدة 10 ق . اغسلي الفراولة جيدا وانزعي طرفها (عنقها) ثم جففيها من الماء . ضعي الكمثرى والفراولة وعصير الجريب فروت في الخلاط ، وقدميه لطفلك دافئا .

اوك يا حبيبتي

وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه الاسبوعيه

وحياك الله :)

اهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي في بيتكم الثاني عالم حواء

الف الف سلامه على ابنتك الغاليه سارة يا حبيبتي

شوفي يا غاليتي ابنتك الغاليه تعامل معاملة التهاب القولون او عدم كفائة الامتصاص والاخراج

وبالنسبه لأسئلتك يا غاليتي


برتقال- لا تحب العصير و تفضل مصه، هل هذا جيد؟
شوفان
أرز
بسكويت فارليز
اليوم بدأت بالبطاطا
لم تحب الكوسة كثيرا

يمكنها تناول اي طعام يا حبيتي لين القوام بدون قشور او الياف صلبه
ويمكنك اضافة الخضروات في صورها المتعدده مثل الكوسه او الجزر او البطاطاس او الخرشوف او الباذنجان المقشر .

هي تحب الموز هل هو جيد في حالتها؟
لا مانع يا حبيبتي بدون الاكثار منه حتى لا يصيبها بالحساسيه

تحب الكيوي
جيد والافضل ان تقدميه لها في صورة عصير

ماذا يمكنني أن أعطيها حتى أتجنب الإمساك و حتى يزيد وزنها؟
اعطيها عصائر الخضر والفاكهه المصفاه بكثره وان امكنك ايضا المشروبات المهدئه والملينه مثل الحلبه والكمون والنعناع

متى ممكن أدخل الروب و اللحوم و كيف ممكت أعطيها صفار البيض.؟
من بداية الشهر السادس يمكنك ادخال الروب وصفار البيض ايضا من الشهر الخامس

هل ممكن أعطيها جبن؟
بالنسبه للجبن فجربي لها يا غاليتي من الان الاصناف قليلة الدسم مثل الجبن الابيض والجبن القريش


اوك يا غاليتي

وان شاء الله قريبا اكتب لها نظام غذائي يناسب سنها ووزنها النحيف

وحياك الله :)