السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
آني هم أريد أشارك ...
الطول:163
الوزن: حاليا 80 ... بس انا ووالدةمن 3 اشهر..وبآخر شهر ..كُمز المؤشر الى109 (فشلة)
الرسغ :16سم
الحالة الاجتماعية: متزوجة وعندي طفلين
طبيعة العمل:lمكتبي واجلس تقريبا10 ساعات يوميا
كنت بالمتوسطةوالثانوية سباحة واركض مسافات طويلة ولاعبة جمناستك (العاب ارضية) فجسمي لسة مشدود ومتناسق بس صار مليان <<<< راحت ايام العز
الاكل الي ما احبه: NULL يعني "ماكووووووو" كله طيب X طيب بس البيض المسلوق اذا حاف ما آكله >>> تجيني حالة تقيؤ (احبه بالسلطة ومع البرياني ومغطس بزيت الزيتون والطماطم و و و)
الاكل الي على طول في بالي :هوو اكل مطعم "تشليز" مطعم مكسيكي ووجباته قمة بالمذاق
عندي مشكلة, عندي القولون العصبي , وهذا لما اجوع تنتفخ معدتي والاثنىعشري ويصير عندي وجع قوي ... يهدئ بقطعة خبز وزنها 10 غرامات واصاب فيه الظهر (قبل الغدى) والفجر
جسمي لسه فيه مرونة وقوي مع اني نمنومة مش ضخمة(يعني اكدر احمل 100كغم بسهولة <<<< حشا مو مرة هذي الا رباع "يعني حامل اثقال")
ارجوج ....خبريني ..في امل ..ارجع مثل الاول 54؟ (ويلاه مشوار طويل)
والك مني جزيل الشكر
( اخصائيه تغذيه ) رحبوو فيني ( اللي تبي تنحف)
متابعة النقاش، صفحة 53