ندااااااااااء عاجل لقبيلة عصاقيل (((والحلقة للقوى))) هليموووو

سلااااااااااااااااااااااااام عصاقيلو

انا بشرب حليب 3 مرات باليوم

عسل + سمسم واكتشفت ان خلطهم جميع افضل من كل واحد لحال

وش بعد ممممممممم

بحاول ما اٌقوم من السفرة بدري لأني أخر من يقعد واول ومن يقوم >>> والله هذي يبغالها شغل مو هينة

بأكثر من شرب الموية والتمر


هذا اللي نويت عليه حاليا


وان شاء الله يفيد

أنا عمري 19 ، سنة ثانية في جامعة الكويت تخصصي علوم ورياضيات يعني علمي بعلمي ومو نحفت بس من هالتخصص الا اختفيت وانا نوعي أحاتي يا ساتر
وزني .... وزني .... والله اني استحي اني أقولها
وزني 45وطولي 162
شرايكم يا بنات نسويلنا نظام نمشي عليه كل يوم ندور في قسم علاج السمنة أي شي مفعولة قوي بس ماهي حبوب وشغلات مو طبيعية يعني أكل بأكل.
يعني مثلا انتوا تقولون أن السمسم يسمن فنحطة بجدولنا بوقت معين يعني العصر مثلا والفطور يكون زعتر وصمون يعني أي شي يزيد الوزن بقوة نحطه بجدولنا شرط انه يكون أكل
ندور فواتح الشهية الطبيعية يعني الأكل فاتح الشهية .
يلا يا بنات كل وحدة تحوس وتدور لنا شغلات تفيدنا يعني سعراتها الحرارية صاروووووووخ .
واذا جمعنا وخلصنا وحصلنا على أكبر كمية من الأكل القوي نحطة في جدول يعني كل وحدة منا تجهز ورقة وقلم وتسجل الأكل اللي سعراته الحرارية عالية جدا جدا جدا ونسوي نظام خااااص فينا .
يلا يا بنات اللي معانا وودها بها الشي ترفع ايدينها

انا أول وحدة ارفع ايديني لأن خلاص ملييت من حالي وجسمي اللي يلوع الجبد وأكثر شي يحطمني هي الزنود اللي ما هي راضية تربرب .
ان شاء الله بهذا النظام راح تزيد أوزاننا .
يا بنات أهم شي في هذا كلة انج تسمين قبل الأكل وتدعين انه يكون فيه بركة .
((((سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم))))
((((سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم))))

هلا حبايبي أنا أول وحده معكم لاني متعقدة ما تتخيلون حالتي ؟؟؟
أنا وزني والله من زمان ما وزنت بس أخر مرة كان 44 تكفون يا بنات عطونا شئ يزين أجسامنا خلاص ملينا من النحافة كل وحدة تقول أيش تستخدم ؟؟؟
وبغيت أسالكم أيش صار على حبوب الزنك اللي كتبت عنها وحده من الاخوات قبل فترة تقول أنها تزيد الوزن أنا سالت الدكتورة وقالت أنها حلوة للشعر وقلت لها طيب للسمنة قالت يمكن بس اللي أعرفه عنها انها للشعر كويسة ياليت اللي أستخدمتها تقول لنا يالله يابنات الصيف جاي والعزايم والمناسبات جايه نبي أجسام زينة
يارب اسمن تكفون أدعوا لي والله متعقدة نفسيا من النحافة ؟

hind999



عارفه لنا خخخخخخخخخخخخخخخ

وإن شاءالله اليوووم اشترري زعترر << رغم ان امي دايم تقول كلي زعتر


pink-girl



انا كنت اشرب حلبه مع نعنااااااع طعمه حلوو


صمت العيون



شفتي بس الحماس شلوون الله يديمه علينا :icon28:

ونظااامك حلووووو

العمر كله إن شاءالله