خواتي ... بدون مقدمات ... اصلا مافيه اسلوب :09:
بعد ماطفشششششششت ومليت من معركتي مع النوم
قررت اني الجأ الى الله ثم اليكم يمكن ربي يجعلكم سبب
باختصار انا نومي صعععععب وخفييييف والمشكلة اني اذا تعودت اني انام بوقت معين وخرب البرنامج حقي خلاص تتلخبط حياتي فهمتو شي ... ماقلتلكم مافيه اسلوب
يعني مثلا اذا تعودت اني انام الساعة 11 وجاني ظرف وتأخرت مثلا او سهرت خلاااص يتلخبط نومي واسير اسهر الليل مع النهار
المشكلة ان عندي بنت نومها نفس طريقتي خفيييف وصعب اذا انتظمت هي تلخبطت انا واذا بديت انتظم هي تتلخبط
حتى بسبب هالسالفة صرت مرة عصبية وما الحق في تنظيف البيت لان اليوم كله اكون منهارة من السهر
الله يعافيكم خواتي اش تنصحوني فيه
قلت لزوجي ابي اروح للطبيب قعد يتريق علي
هل تنصحوني اخذ حبوب منومة واللي مجربه اش النوع اللي استخدمه لاني اخف من سالفة الحبوب بس هي اخر حل لي ... انا مابي استخدمها على طول بس اخذها لحد مانتظم في النوم بعدين اتركها
يعني وقت الضرورة
واذا بروح لطبيب ... اروح لطبيب ايش .. يعني طبيب اعصاب ولا طبيب عام ولا ايش
واذا عندكم نصايح لاتبخلون على اختكم وجزاكم الله الف خير
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
51- اختي لا تشربي قهوه وشاهي
ولاجيتي تنامي وانتي حاطه راسك على المخده سبحي واستغفري لين مايأخذك النوم والله مجربه - عزيزتي العيادة اللي لازم تروحين لها اسمها عيادة اضطرابات النوم وهي داخل مراكز الاستشارات النفسية ولا تاخذين حبوب من دون وصفة طبيب المهم قللي من الشاي والقهوة والنسكافيه كثير او امتنعي عنهم واشربي الحليب والنعناع والليمون لانها كلها تهدي الاعصاب ولا تنسي ذكر الله والاذكار وقراءة القرآن داخل البيت والله يريحك ويزيل ما بك اللهم آآآآآآآآآآمين
- احسن شي ابتعدي عن النوم وسط النهار وخذي شاور عند المساء ونااامي
واعملي بنصيحة الاخوات - جابر القحطاني يمدح حبوب للنوم واراحة الاعصاب غير مضرة
اسمها : فاليريان
عند جي ام سي ( رمال ) - الله يسعدكم وييسر اموركم وابشرو باذن الله بدعوة بساعة اجابة ....
بالنسبة للأذكار فالحمد لله هذي الحاجة الوحيدة اللي فادتني من السهر ماخلي شي
اقرا اية الكرسي واخر سور البقرة وسورة تبارك بس مايجيني النوم
المشكلة اني افكر كثييييير يعني احيانا وانا اقرا القران احس فيني نوووم مقدر اكمل
بس اخلص ..... وينك يانوووووم ..... بححححححح
احيانا اقول لايكون هذا عقاب من ربي ... على تقصيري في شي من امور الدين
الحمد لله على كل حال
والف شكر للأخت اللي ذكرت لي الحبووووب الحين جررررري بروح اجيبها
واتمنى اللي راجعت طبيب عشان النوم او استخدمت حبوب منومة تذكر تجربتها ولها الدعاء بإذن الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.