&الجزر مفيد للهالآت السوداء&

ان شاءالله أنا من الحين ببدأ أكل

شكرا جزيلا ..لكن عندي سؤال لللاخت الكريمة اللي نصحت بشرب عصير الجزر مع الشمندر ..ماهو الشمندر ؟وهل يسبب غازات في البطن او يؤثر للي عندهم قولون ..لأني اعاني من القولون واكلي اغلبه حميه بسببه؟؟وجزاكم الله خير جميعا

مشكوره ان شاء الله اكل جزر علشان يخف السواد اللي حول العين

يسلمووووووووووو

لازم نجربها