°¨¨™¤¦ رجيـــ (الثلاثاء 10-7-2007)ـــم الكــورن فلكــس ¦¤™¨(مدته شهر)10/8
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
217- 1-خبزبرمع زبادي يوم كامل في الوجبات الثلاث 2-خس وبقدونس وطماطم اذاجعت يوم كامل 3-تفاح اخضر=تفاح احمر في الوجبات الثلاث يومين 4-سلطه باليمون اذاجعتي يوم كامل 5-لبن قليل الدسم مع حبتين تمر وقت الغداء والعشاء بدون افطار يومين اوكي ملاحظه لابد من الاكثار من شرب الماء واذا مشيتي عليه وخلصتي قولي لي كم نزلتي عليه
- 1-خبزبرمع زبادي يوم كامل في الوجبات الثلاث 2-خس وبقدونس وطماطم اذاجعت يوم كامل 3-تفاح اخضر=تفاح احمر في الوجبات الثلاث يومين 4-سلطه باليمون اذاجعتي يوم كامل 5-لبن قليل الدسم مع حبتين تمر وقت الغداء والعشاء بدون افطار يومين اوكي ملاحظه لابد من الاكثار من شرب الماء واذا مشيتي عليه وخلصتي قولي لي كم نزلتي عليه
- بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال هذي عذاب يا طبعي المحبة مااعتقد اني اقدر عليه
بس باجرب رجيم الكورن فلكس
بس حبيت اسئل اي كورن فلكس اتستعمل العادي او مال الرجيم
في العادي ابو ديك ومكتوب عليه انه ينزل الوزن اخذ هذي او اخذ ابو نمر :)
المهم خبروني عن الكميه واقدر اشرب كوفي ؟؟؟ - ماادري والله انا ماحبه ولا اكله بس اسالي اللي نزلت الرجيم
- الإسم / am-hatem
وزني /67
هدفي / حاليا 60 والنهائي 48
طولي 150
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.