شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

217

  1. @mhamy_koool

    يلا توكلنا على الله

    معاكم للقضاء على الشحووووم

    الاسم : محامية كووول
    الطول : 164
    الوزن : 70

    الهدف المطلوووب >>>>> 60 كيلووو

  2. @coffee_been

    انا إن شاء الله بديت اليوم

    بس راح أحط لي بعض المشروبات الساخنة مثل

    الشاي العادي ، شاي أخضر أو أعشاب ، موكا لايت ، شوربة الرجيم


    بالنسبة لنوعية الكورن فلكس
    أنا بديت بكورن فلكس نستله للرجيم ، ما أدري عادي نغير أي نوع آخر

  4. @mhbh_zogha

    انا عندي كورن فليكس الديك


    واحط سكر تروبيكا سلم للريجيم

    والحمد الله لذيذ

    واشرب تراني شاي اخضر مع اعشاب

    و قبل النوم شاي اخضر مع نعناع

    انا كذا صح ؟

  5. @mhbh_zogha

    ايه صح

    ترا انا ملتزمه الى يوم الخميس


    بعدها ترا ما ادري لانه مسافره

    بس انا بحاول جهدي انشاء الله اني التزم بس ما اظمن

    لانه سفر وجمعه و طبعاااااااااااا اكل لازم بس انا بحااااااااااااااول جهدي التزم

    بس حبيت اقولكم اني ما اظمن لكم

    اختكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.