تكفون الي تقدر تساعدني تدخل عمري 17وابي حل للي انا فيه..

حتى انا والله ماكان عندي والكل كان يمدح جسمي بس ماادري جات فتره طلعت لي بطن ونفس الاحساس الي حاسه فيه انتي انا حاسه فيه

ياحبيباتي ,, اصلا الوحدة اول مايسمن فيها كرشتها 000 انا نحيفة واذا سمنت شوي بس ماتتسكر التنورة كل الشحم يروح للكرشه سيداااااااااا0 بس والله مافيه زي مساج بخل التفاح وزييت الزيتون مع سوا بنسبة 3 وحدات من الخل الى وحدة من الزيت مجر بتها وادعي لي 0000

.
.
.

والله ماأدري اذا تركتي الرياضه ممكن ترجع .. لكن انتي حاولي ماتتركيها حتى لو ماتسويها كل يوم يعني 3 مرات في الاسبوع تكفي ...

مسميه نفسك ملكة جمال الكون ولكي كرشه-- لا لازم تشيليها عشان تطلعين اسم على مسمى-- انا انصحك تخشي نادي رياضي واهم شي السباحه واذا ماقدرتي مارسي الرياضه في البيت واصبري وتحملي وتشوفين النتيجه حلوه انشالله-- لا ادويه ولا غيرها

انا بعد والله مثلكم من بديت اسمن وقامت تطلع لي كرش بس قريت في احدى القنوات على طريقة للتخلص من الكرش بس والله ماجربتها عجزانه( ملعقتين خل التفاح وملعقة زيت الزيتون تدهنين فيها بطنك بعدها اتغلفينها بنايلون التغليف وتلبسين المشد مع مشي لمدة نصف ساعة) والله المستعان0