الرجيم الخيالي حلو ومتنوع وحارق للشحوم
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
115- بريئة جدا مشكورة حبيبتي اليوم الثاني لي المشكلة بس بالنسبة للرياضة لأني متعودة اني أمشي على البحر وماشاء الله الجو ما يساعد بالكويت رطوبة بس اذا ما قدرت أطلع بحاول انط على الحبل عشان اعوض والبنات شدوا حيلكم حاسة انه الريجيم ينقص لأن فيه اختلاف بالسعرات الحرارية عشان نخدع الجسم ويحرق بدل ما يخزن لأن الجسم إذا تعود على سعرات حرارية محددة ينقص في البداية وبعدين يوقف عن النزول
- يا هلا بالرشيقات الحلواااااااااااااااااات
هي دادا
ام بس
والباقي وييييييييييينكم - هي دادا
بسم الله ماشاء الله عليكي
الله يتمم عليك النزول بصحه وعاااااااااااااااافيه....اياج تخربطين بعد هالالتزام
لا تضيعين تعبج يا عسل
فطوووووووووورج لين غداج 100%
وننتظر باقي يوووووووووووومياتج - ام بس
حبيبتي حاولي تمشين بالبيت...ترقصين...تصعدين الدرج وتنزلين
نوعي بينهم تلقين نفسج تحركتي نص ساعه الى ساعه من غير لا تحسين بالتعب او الملل....
ونط الحبل ممتاز قريت عن تجاربه ..<< بس اختج ما تعرف هههههه
الله يوفقكم ان شاء الله - انا عن نفسي
بديت يومين وخربت؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني ما لقيت تشجيع ومووووووووتي والتزم بنظام ... احب اخترع نظامي بنفسي
خخخخخخخخخ
لكن ان شاء الله بدايتي معاكم جديده وراح نشجع بعض عالاستمرااااااااااار
ويدا بيد نحو الرشاااااااااااااااااقه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.