الرجيم الخيالي حلو ومتنوع وحارق للشحوم

للرفع

اهلييين
بنات مين بيكمل معي ابغى وحدة تشجعني و اشجعها

خلونا نفتك من هالشحوووووم قبل العيييييد ونغني اهلا اهلا بالعيد مرحب مرحب بالعيييييد هيييييه <<أثر الجووووع

ليش تنسحبين احنا قعنكمل مع بعض أنا أول مرة أشترك في منتدى الظاهر مشاركاتي مو ظاهرة للبعض بس ان شاء الله نحقق شي لا تحبطين اذا البنات ما دخلوا وردوا لان كل واحد وظروفه

يا حبيببتي حاسة بمعاناتج
لأن صج اليوم يوم سوائل عندي وحاسة نوعا ما
ان فيوزاتي ضاربة طول اليوم:)
بريئة جدا اوكي الحمد لله اليوم ماشية على الريجيم الله يتمم علينا بخير

على العموم بالنسبة لي اليوم عذاب شربت الصبح عصير أناناس /تفاح
روب خال الدسم
والغدا: رقي (بطيخ أحمر)
والعشا: عصير فواكه مشكل (أناناس +كيوي +شمام) شبعني بس لما طول اليوم كل سوائل اتحسين احساس غريب الله يعينا ونكمل ان شاء الله ونخف قبل رمضان

ما شاء الله حلو الرجيم انا ببداء فى يوم 6 \8 باذن واحد احد