شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

883

  1. @krysly

    لا ياخلفهم العصير
    احط في الخلاط حبة اناناس كامله وحبة كيوي وعلبتين عصير كي دي دي ويجلس لي الى بكره واذا خلص اعيده نفس المقدار

  2. @rgotk_yaalhy_1

    ***عربيه***
    رجوتك وربي الكون اسفه قسما بالله ما انتبهت لمشاركتك ارد ارد عالسريع اسفه ياقلبي والله مو متعمده ابد:( يووووووه منحرجه منك ياليت تعذريني وحياك معانا الموضوع موضوعك وان شاء الله كلنا بالعيد نلبس سمول ليه لا يارب غريبه التوقيع ماظهر معك لو ك…
    يسلم لي الرد وصاحبته
    عاذرتك ياغلاي عشان كذا اقلك سقط الاسم سهو وياكثر اللي يبي سمول
    قصدت من كثرة الردود تبارك الرحمن ..
    اما التوقيع مادري سالفته الصح حطيته ..
    الله يتمم لنا جميع على خير
    انا بديت اليوم وهذا انا افطرت 4 تمرات
    نصيحه للجميع حاولوا فطوركم يكون تمر حتى مايبين نحفك مره على الوجه
    وباذن واحد احد يحقق لنا الله منانا جميع
    ولاتنسون الدعاء الدعاء ان الله يقوي ارادتنا وننحف على خير يارب

    كل الورد لعربيه على هذا التواجد والتشجيع الرائع
    :26:

  3. صياااااح الخير ع الحلوين
    اليوم كان فطوري ساندوتش صامولي محشيه ببيض مسلوق وكاس عصير برتقااال و5 حبااات زيتون وبعد ساعه انشاءالله بداء اسوي رياااضه وع الله ننحف

  5. السلااااااام علييييييييكم ورحمة الله وبركااته

    وانا بعد ببدا ويااااااااااااكم

    انا كنت متبعه رجيم الكورنفلكس وكان وزني قبل الرجيم 71 والحيييييين 68.5
    بس ملييييت من الكورنفلكس وقمت انوع يعني مثلاً الصبح كورنفلكس وعالغدا سندويتشة سليس اسمر مع جبن قليل الدسم والعشا كورنفلكس.. وأمشي نص ساعه في اليوم..

    وانشاء الله بيكون هذا رجيمي ^_*

    ووزني 68.5

    والطووول 156

    والوزن المطلوووب 60 وبعده انشاء الله 55

    وانشاء الله اضعف قبل رمضااااااااان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.