يابنات كل وحدة تكتب الحمية الي وصفتها لها الدكتورة للمساعدة بعد اللة لأنجاب ذكر لأن الدكتورة اعطتني حمية بس احس انها تحتلف عن الي اسمع عنها
الفطور/ عسل / مربى / عصير برتقال
الغداء/ سمك او روبيان او تونه مع عصير برتقال سلطه مكونه من خيار وطماطم وبقدونس
العشاء/ شوربه عدس / بياض البيض مع عصير برتقال
اوكبده مقليه مع عصيررمان/ مع خبز اسمر
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
43- للرفع
- للرفع
ااانور ااالدنياااا للرفع
واللة انا الدكتورة اعطتني حمية هي نفسها بس فيها زيادة وياليت كلن تقول حميتها
فطور/ عسل+مربى+خبز اسمر
غداء/سمك+صدر دجاج+عصير برتقال
عشاء/كبدة+شوربة عدس+ربيان+عصير برتقال او رمان- هلا سامره ترا فيه جدول للحميه اذا حبيتي بنزله
بس اللي اعرفه ان البيض مسموح مرتين بالاسبوع والافضل تركه
والخبز الاسمر ممنوع بعد - يااختيالورده ياليت تنزليه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.