شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

413

  1. @shykhh_alkoyt

    بينا كولادا
    السلام عليكم ياحلوات حواء مين تعرف طريقه لتنحيف الارداف والافخاذ لاني بصراحه تعبت من هالجسم من فوق نحيف ومن تحت سمين مع اني ماكنت كذا بس بعد الولاده انقلب كل شي يعني تخيلوا انتم كيف الشكل ولله الحمد والشكر على الصحه والعافيه…
    up نفس المشكله

  2. @zyz5

    بينا كولادا
    السلام عليكم ياحلوات حواء مين تعرف طريقه لتنحيف الارداف والافخاذ لاني بصراحه تعبت من هالجسم من فوق نحيف ومن تحت سمين مع اني ماكنت كذا بس بعد الولاده انقلب كل شي يعني تخيلوا انتم كيف الشكل ولله الحمد والشكر على الصحه والعافيه…
    مشكوره على اثارة الموضوع وشكرا للاخت راناريم

  3. @mrmr_ghyr

    بينا كولادا
    السلام عليكم ياحلوات حواء مين تعرف طريقه لتنحيف الارداف والافخاذ لاني بصراحه تعبت من هالجسم من فوق نحيف ومن تحت سمين مع اني ماكنت كذا بس بعد الولاده انقلب كل شي يعني تخيلوا انتم كيف الشكل ولله الحمد والشكر على الصحه والعافيه…
    سلام يا حلوين ..
    لقيت لكم هذا الريجيم وأتمنى يفيدكم ..

    نوع الجسم التناسلي ..( النحيف من أعلى الممتلئ من أسفل )
    وغير الريجيم لازم من الرياضة
    وفيه كتاب رائع لجورج كروز
    اسمه : 8 دقائق في الصباح من أجل أوراك وأفخاذ نحيفة ..

  4. @shmoooaa_3

    لغــ العيون ـــه
    السلام عليكم بنات كل عــــــــــــــــــ:26: ـــــــــــــــــــــــام وانتم بخير وعسى ايامكم دايما افراح وليالي ملاح بان انا اعاني من كبر الموخرة مع اني استعمل كل فترة والثانية سكر وزيت وافركها بليفة بس احس ان مافي فايدة يمكن لاني ماا…
    السلاام عليكم

    يابنات انا الحمدلله جـــسمي تمام بس عندي المؤخـــره شوي كبيـــره وطفشانه منها

    اشــلون اصغـــــرها

    تكفووووووووون ساااعدوني الله يسعدكم

  5. @soo_cool

    شمــوووع
    السلاام عليكم يابنات انا الحمدلله جـــسمي تمام بس عندي المؤخـــره شوي كبيـــره وطفشانه منها اشــلون اصغـــــرها تكفووووووووون ساااعدوني الله يسعدكم
    والله اللي اعرفه الزحف على المؤخررره

    وهو نوع من انواع الرياضه

    للرفع وان شاء الله البنات يفيدونك :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.